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Session Stop sucre

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Suggestions de lecture:
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8
Le Gai Savoir
- Friedrich Nietzsche
- 10 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
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5
The Witcher : Le Dernier Vœu
- Andrzej Sapkowski
- 5 personnes lisent ce livre - 5 personnes ont fini ce livre |
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5
Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distractions
- Cal Newport
- 5 personnes lisent ce livre - 7 personnes ont fini ce livre |
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7
Le Pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer
- Charles Duhigg
- 8 personnes lisent ce livre - 7 personnes ont fini ce livre |
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15
Influence et manipulation
- Robert B. CIALDINI
- 8 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
Stop sucre
Sélection
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Il y a 1 jour[J 9] ...
Vient d'obtenir le grade Caporal
Vient de battre son précédent record.
Nouvel objectif fixé: 12 jours -
Il y a 2 jours[J 24] Règles pour moi-même
- Pas de gâteaux, biscuits, bonbons, chocolats au lait etc sauf Pâques, Noël et anniversaires
- Uniquement le soir 2 morceaux de chocolat noirAbstinence débutée le 28/02/2023 à 08h32.Niveau d'addiction actuel: 10 fois par jourVient d'obtenir le grade Sergent
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Il y a 3 semaines
Zalack en abstinence depuis 12 heures :
↳ Abstinence n°39 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 36 jour(s)[J 0] Bon pour cet arrêt, je garde les fruits. Mais je stop tout le reste, pâtisserie, petits gâteaux, biscuits, etc...Abstinence débutée le 04/03/2023 à 09h00.Objectif fixé: 36 jours
Non classé / 3
Classement
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