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Suggestions de lecture:
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The Andromeda Strain
- Michael Crichton
- 6 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
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9
Pensées pour moi-même
- Marc Aurèle
- 9 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
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4
La ferme des animaux
- George Orwell
- 2 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
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10
Le mythe de Sisyphe. Essai sur l'absurde
- Albert Camus
- 5 personnes lisent ce livre - 9 personnes ont fini ce livre |
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4
L'art subtil de s'en foutre
- Mark Manson
- 4 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
Stop sucre
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Il y a 5 jours
Shadow445 en abstinence depuis 16 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)[J16 ] vermifuge en cours et efficaceVient d'obtenir le grade Caporal-chef
Vient de battre son précédent record.
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Il y a 1 semaine[J6 ] J arrête car je me rends compte pour l heure que j arrive assez bien à diminuer ma consommation.
Abstinence terminée le 27/01/2025 à 00h14 (raison: Arrêt volontaire)
Adhemar a indiqué avoir craqué il y a 4 jour(s). -
Il y a 1 semaine
Shadow445 en abstinence depuis 10 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)[J10 ] je retente de supprimer les produits laitiers a partir d'aujourd'hui 14h. -
Il y a 2 semaines
Shadow445 en abstinence depuis 2 jours :
↳ Abstinence n°2 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)[J2 ] J'ai résisté à ma pulsion des dattes hier chez biocoop, c'étais très complique mais on tient le challenge detox glucose, ca sera la récompense du 30e jours.Vient d'obtenir le grade Recrue
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Il y a 2 semaines[J0] Mon anniversaire dans 2 jours, potentiellement mal barré, mais bon, je pense à me faire un banane bread avec supplément pommes, sans sucre ajouté, ce serait pas mal ça.Abstinence débutée le 21/01/2025 à 00h00.
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Il y a 3 semaines[J11 ] J'ai mangé du miel alors que je suis en céto carnivore enfin bref c'est pas très grave en réalité. Maintenant, j'aimerais aussi recommencer en supprimant les produits laitier pour optimiser ma testostérone.
Abstinence terminée le 19/01/2025 à 17h05
A échoué son objectif de 60 jours -
Il y a 3 semaines
Shadow445 en abstinence depuis 4 minutes :
↳ Abstinence n°2 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)[J0] c'est reparti pour la cétosePointage édité il y a 3 semaines
Abstinence débutée le 19/01/2025 à 17h05.Objectif fixé: 60 jours -
Il y a 3 semaines[J6 ] Arrêt volontaire aujourd'hui, après 6 jours complet premiere fois de ma vie.
Heureux et fier, xa m à apporté une énergie de dingue et m puvre je l esperr à une nouvelle façon de vivre.Abstinence terminée le 18/01/2025 à 17h00 (raison: Arrêt volontaire)
A atteint son objectif de 6 jours -
Il y a 3 semaines[J5 ] Ça le semble facile, environnement maîtrisé à la maison, xe week-end la question va se poser car festival...
Vient d'obtenir le grade Soldat
Vient de battre son précédent record.
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Il y a 3 semaines[J0] Je vais tenter 1 semaineAbstinence débutée le 14/01/2025 à 21h00.Objectif fixé: 7 jours
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Il y a 3 semaines[J2 ] Ça me fait un bien fou ! Je ressens déjà bcp plus d énergie !
Vient d'obtenir le grade Recrue
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Il y a 4 semaines[J0] Hop, on tente 6 jours.Abstinence débutée le 12/01/2025 à 00h00.Objectif fixé: 6 jours
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Il y a 4 semaines[J2 ] Heureux de cette première expérience qui m apprend beaucoup. J ai rompu le jeune après un peu plus de 24h car galette plus soirée d anniv, et je me lance aujourd'hui dans un sprint d une semaine jusqu'au week-end prochain, sucre transformé et alcool, très heureux de le faire.
Abstinence terminée le 11/01/2025 à 17h14 (raison: Arrêt volontaire)
A atteint son objectif de 1 jour -
Il y a 1 mois[J0] Première fois que je viens sur cette session.
J ai une grosse tendance aux comportements compulsifs, et le sucre, c est un truc de famille, ancré de ouf de gosse aussi, j ai 40 ans ce moi ci, j ai un dentition ravagée et pas envie de mourir jeune.Abstinence débutée le 09/01/2025 à 12h00.Niveau d'addiction actuel: 150 fois par jourObjectif fixé: 1 jour
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