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Pointages
  • Il y a 4 mois
    muggiw a tenu 43 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)
    [J 44] J'ai pris un café gourmand ce soir au resto. Je reprendrai le challenge si je recommence à reprendre trop souvent des glaces ou des tablettes de chocolat.
    Abstinence terminée le 18/09/2020 à 19h40 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 45 jours
  • Il y a 4 mois
    muggiw en abstinence depuis 42 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 43 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)
    [J 43] Ras
  • Il y a 4 mois
    muggiw en abstinence depuis 40 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 43 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)
    [J 41] Je sais que d'ici 10 jours je vais "craquer". J'aime faire de la pâtisserie et j'ai de la famille qui va venir. Mais en attendant je n'ai aucune envie
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
  • Il y a 4 mois
    muggiw en abstinence depuis 38 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 43 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)
    [J 39] Batch cooking aujourd'hui. J'ai fait à manger pour la semaine et peut-être plus:

    Courgettes farcies
    Moussaka
    Blanquette de poisson
    Boulettes de lentilles

    A raison de 3 repas pour chaque plat je dois être bon
  • Il y a 4 mois
    muggiw en abstinence depuis 36 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 43 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)
    [J 37] Je me prends de plus en plus régulièrement du coca zéro, mais maintenant je prends des bouteilles de 50cL au lieu des bouteilles de 1L ou 1,5 L.
    En revanche je passe dans le rayon sucreries et chocolat sans être tenté.
  • Il y a 4 mois
    muggiw en abstinence depuis 33 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 43 jour(s) | Objectif: 45 jour(s)
    [J 34] En ce moment, le problème ce n'est pas le sucre, mais la quantité
    Nouvel objectif fixé: 45 jours
  • Il y a 4 mois
    muggiw en abstinence depuis 30 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 43 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 31] Mon but, c'est de tenir jusqu'au 25 septembre. J'ai de la famille qui va venir et j'aime faire de la pâtisserie. En fait c'est ça le plus dur. J'ai une vie sociale assez faible, mais j'aime faire de la pâtisserie (surtout les profiteroles et le bavarois), mais je n'ai personne avec qui le partager et du coup je m'enfilais le bavarois entier.
    En attendant, en plus du no sucre, je m'étais fixé un objectif de zéro gaspillage alimentaire que je tiens toujours. Alors quand je parle d'objectif zéro, j'exclus les épluchures. Je veux dire qu'aucun aliment n'est périmé dans mon frigo
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    A atteint son objectif de 30 jours
  • Il y a 4 mois
    muggiw en abstinence depuis 29 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 43 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 30] Ça va faire 1 mois et en plus je m'étais fixé un objectif de zéro gaspillage alimentaire en un mois que je tiens encore
  • Il y a 4 mois
    muggiw en abstinence depuis 28 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 43 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 29] Resto ce soir, mais je n'ai pas pris de dessert
  • Il y a 4 mois
    muggiw en abstinence depuis 27 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 43 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 28] Je me rends compte que c'est plus facile à tenir sans coca zéro. Je reprends l'entraînement Vendredi. J'espère que je vais perdre un peu encore
    Vient de battre son précédent record.
  • Il y a 4 mois
    muggiw en abstinence depuis 24 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 43 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 25] J'aurais au moins tenu le mois d'août, mais je continue évidemment
  • Il y a 4 mois
    muggiw en abstinence depuis 23 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 43 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 24] Toujours ok
  • Il y a 4 mois
    muggiw en abstinence depuis 22 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 43 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 23] J'ai cuisiné des réserves de lasagnes et choux fleur béchamel.
    Maintenant, je vais devoir diminuer ma consommation de bière. Non pas qu'elle soit excessive, j'en bois 1 ou 2 par jour en vacances, mais cela ne doit pas remplacer le soda
  • Il y a 4 mois
    muggiw en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 43 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 22] Je me suis laissé tenter par une bouteille 50cl de coca zéro aujourd'hui. Rien de de dramatique, mais attention tout de même.
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 4 mois
    muggiw en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 43 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 21] Un jour de plus
  • Il y a 4 mois
    muggiw en abstinence depuis 18 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 43 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 19] Ras
  • Il y a 4 mois
    muggiw en abstinence depuis 16 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 43 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 17] Je vais faire le mois d'août et ensuite je verrai
  • Il y a 4 mois
    muggiw en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 43 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 16] En fait c'est pas si dur que ça.
  • Il y a 5 mois
    muggiw en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 43 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 15] Finalement je peux facilement me passer de coca zero en le remplaçant par de l'eau gazeuse.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 5 mois
    muggiw en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 43 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 13] Toujours ok
Statistiques :
  • 43 jours Record d'abstinence (il y a 4 mois):
  • Durée moyenne d'une tentative: 5.6 jours
  • 10 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 75 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
500pts Score:
  • - Record d'abstinence: 43 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Nombre de pointages: 75 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 56 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 1 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 1 x 1pt
    - Visites effectuées: 75 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 4 x 0.5pts
    - Ancienneté: 807 x 0.5pts
    - Dons effectués: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 1 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 18/391 Classement général (afficher ):
Derniers messages postés:
muggiw
il y a 4 mois:
@Adebisi97: Bon courage a toi. Attention de ne pas trop en faire au début. Et puis 2e chose, ne mange pas trop de féculents pour compenser sinon ça risque d'être pire. Il faut en manger, mais pas trop. Dans mon cas je mange entre 80 g et 100g de pâtes ou de riz
Posté sur le chat de la session Stop sucre

muggiw:
Rien du tout! Depuis 1 an je pratique le fasting 16/8. En gros, je mange sur un créneau de 8 h, et l... Afficher
Message posté sur le sujet Vous mangez quoi au petit déjeuner ? du forum Blabla il y a 2 ans

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