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Il y a 1 an
Thysistor en abstinence depuis 2 jours :
↳ Tentative n°1 | Objectif: 5 jour(s)
[J 3] J'ai une question pour les challengers du sucre. Comment voyez vous la place du chocolat noir dans ce challenge ? Personnellement j'en consome modérément depuis peu pour ses bienfaits, 0-1 voir 2 carré max dans la journée, du 85% cacao minimum. J'ai du mal à voir une source de sucre dangereuse à un produit encore moins sucré que mon muesli sans sucre du matin (10 à 15 g pour 100g de chocolat soit environ 1 g de sucre pour un carré, presque rien quoi). Voilà je voudrais votre avis sur la question.
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Réactions associées au pointage (1):

Bulhoes
il y a 1 an:
@Thysistor: J'ai suivi un régime keto (très peu de glucide) et au dessus de 85% c'était le plus optimum

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