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Déserteurs Suggestions de lecture:
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Iliade
- Homère
- 5 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
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6
Le pouvoir du moment présent
- Eckhart Tolle
- 9 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
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3
Le loup des steppes
- Hermann Hesse
- 5 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
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Les Piliers de la Terre
- Ken FOLLETT
- 5 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
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3
L'alchimiste
- Paulo Coelho
- 5 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
Stop sucre
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Il y a 5 heures[J2 ] J'ai bu une boisson sans sucre
Abstinence débutée le 26/04/2025 à 16h44.
Vient d'obtenir le grade
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Earthling
Consommation d'édulcorant (aspartame, stevia etc.) -
Il y a 3 semaines[J0] Je relance l'abstinence
Abstinence terminée le 31/03/2025 à 22h30
BeDisciplined a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s). -
Il y a 3 semaines[J8 ] Je crois que j'ai craqué sur des cookies Abstinence terminée le 31/03/2025 à 22h28
BeDisciplined a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).
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Il y a 2 mois[J4 ] J'avais envie simplement, j'ai pas questionner j'ai manger des pancake sans pour autant en abuser avec du chocolat dessus ! j'ai pas tenu 7 jours mais j'ai les effets escompté a savoir ne plus avoir une fringalle de sucre ! Abstinence terminée le 22/02/2025 à 14h30
(raison: Autre)
Antiaddict a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A échoué son objectif de 7 jours
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Il y a 2 mois[J32 ] J'ai mangé un kg de miel cru, c'étais pas mal. Abstinence terminée le 21/02/2025 à 15h47
A échoué son objectif de 60 jours
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Il y a 2 mois[J3 ] Hier sans m'en rendre compte après ma séance de 3 heures de sport avec mon pote on est aller au grec et j'ai prit un soda j'avais complétement zapper ! Mais ca m'invalide pas, c'était plus une habitude qu'une envie Vient d'obtenir le grade
Soldat
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Il y a 2 mois[J2 ] J'ai bu un jus de fruit maison se matin a acôté de mon café, hier jai eu envie d'aller me chercher un dessert bien sucré au fast food de ma ville mais la tentation était faiblePointage édité il y a 2 mois
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Il y a 2 mois[J1 ] Ce matin la machine a café qui marche pas alors j'ai fais un extra allongé sans sucre ! Par contre hier j'ai eu du mal a m'endormir 22h a 3h du mat a rien faire dans le lit et j'ai compenser le sucre avec du SEL et des chips... C'est le début mais ce soir je prend rien !!!! Vient d'obtenir le grade
Recrue
Sport (1h30)
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Il y a 2 mois[J0] café sans sucre et allongé ! hyper fatigué ce matin petite game de valo gagné même si j'était 4eme de la team... après ca j'avance sur mes projet et je part faire mon sport cet aprem solo (peut etre je vais proposer a un ami si ils sont libre) Je vais manger quelques fruits aujourd'hui pour compenser
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Il y a 2 mois[J0] Plus de sucre dans mon café le matin et plus de gateaux "trop" sucré plus de soda pour moi l'objectif est pas d'arrêter complétement mais plutot de réduire drastiquement ma consomation à uniquement ce dont j'ai besoin ! et les remplacer par des fruits et ne plus en dépendre avec mon mentalAbstinence débutée le 17/02/2025 à 20h31.Niveau d'addiction actuel: 140 fois par jourObjectif fixé: 7 jours
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Il y a 2 mois
Shadow445
en abstinence depuis
26 jours
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↳ Abstinence n°2 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)[J26 ] Je tiens le cap no produit laitier et j'en retire du positif niveau qualité de la peau du visage à voir pour d'autre facteur avec le temps.Pointage édité il y a 2 mois
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Il y a 2 mois
Shadow445
en abstinence depuis
22 jours
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↳ Abstinence n°2 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)[J22 ] Nouvelle tentative sans produit laitier aujourd'hui le 10/02/2025 (15h45), cette casa morphine est vraiment addictif
Pointage édité il y a 2 mois
Vient d'obtenir le grade
Sergent
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Il y a 2 mois Shadow445
en abstinence depuis
16 jours
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↳ Abstinence n°2 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)[J16 ] vermifuge en cours et efficace Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
Vient de battre son précédent record. -
Il y a 2 mois[J6 ] J arrête car je me rends compte pour l heure que j arrive assez bien à diminuer ma consommation. Abstinence terminée le 27/01/2025 à 01h14
(raison: Arrêt volontaire)
Adhemar a indiqué avoir craqué il y a 4 jour(s).
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Il y a 2 mois Shadow445
en abstinence depuis
10 jours
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↳ Abstinence n°2 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)[J10 ] je retente de supprimer les produits laitiers a partir d'aujourd'hui 14h. -
Il y a 3 mois Shadow445
en abstinence depuis
2 jours
:
↳ Abstinence n°2 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)[J2 ] J'ai résisté à ma pulsion des dattes hier chez biocoop, c'étais très complique mais on tient le challenge detox glucose, ca sera la récompense du 30e jours. Vient d'obtenir le grade
Recrue
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Il y a 3 mois[J0] Mon anniversaire dans 2 jours, potentiellement mal barré, mais bon, je pense à me faire un banane bread avec supplément pommes, sans sucre ajouté, ce serait pas mal ça.Abstinence débutée le 21/01/2025 à 01h00.
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Il y a 3 mois
Shadow445
en abstinence depuis
1 heure
:
↳ Abstinence n°2 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 60 jour(s)[J0] c'est reparti pour la cétosePointage édité il y a 3 mois
Abstinence débutée le 19/01/2025 à 18h05.Objectif fixé: 60 jours -
Il y a 3 mois[J11 ] J'ai mangé du miel alors que je suis en céto carnivore enfin bref c'est pas très grave en réalité. Maintenant, j'aimerais aussi recommencer en supprimant les produits laitier pour optimiser ma testostérone. Abstinence terminée le 19/01/2025 à 18h05
A échoué son objectif de 60 jours
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Il y a 3 mois[J6 ] Arrêt volontaire aujourd'hui, après 6 jours complet premiere fois de ma vie.
Heureux et fier, xa m à apporté une énergie de dingue et m puvre je l esperr à une nouvelle façon de vivre. Abstinence terminée le 18/01/2025 à 18h00
(raison: Arrêt volontaire)
A atteint son objectif de 6 jours -
Il y a 3 mois[J5 ] Ça le semble facile, environnement maîtrisé à la maison, xe week-end la question va se poser car festival... Vient d'obtenir le grade
Soldat
Vient de battre son précédent record.
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Il y a 3 mois[J0] Je vais tenter 1 semaineAbstinence débutée le 14/01/2025 à 22h00.Objectif fixé: 7 jours
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Il y a 3 mois[J2 ] Ça me fait un bien fou ! Je ressens déjà bcp plus d énergie ! Vient d'obtenir le grade
Recrue
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Il y a 3 mois[J0] Hop, on tente 6 jours.Abstinence débutée le 12/01/2025 à 01h00.Objectif fixé: 6 jours
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Il y a 3 mois[J2 ] Heureux de cette première expérience qui m apprend beaucoup. J ai rompu le jeune après un peu plus de 24h car galette plus soirée d anniv, et je me lance aujourd'hui dans un sprint d une semaine jusqu'au week-end prochain, sucre transformé et alcool, très heureux de le faire. Abstinence terminée le 11/01/2025 à 18h14
(raison: Arrêt volontaire)
A atteint son objectif de 1 jour
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Il y a 3 mois[J0] Première fois que je viens sur cette session.
J ai une grosse tendance aux comportements compulsifs, et le sucre, c est un truc de famille, ancré de ouf de gosse aussi, j ai 40 ans ce moi ci, j ai un dentition ravagée et pas envie de mourir jeune.Abstinence débutée le 09/01/2025 à 13h00.Niveau d'addiction actuel: 150 fois par jourObjectif fixé: 1 jour -
Il y a 5 mois[J7 ] Un peu un oubli de l'abstinence mais, de toute manière, je n'aspire pas à m'en détacher entièrement, simplement ponctuellement. Abstinence terminée le 23/11/2024 à 05h34
(raison: Autre)
MatisseLEF a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).A atteint son objectif de 3 jours
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Il y a 5 mois[J0] Pas sûr de pouvoir tenir une semaine. On verra !Abstinence débutée le 15/11/2024 à 07h03.Objectif fixé: 3 jours
a tenu
1 heure 
Non classé / 6
Classement
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:
Olivierlepenitent - 117 jours -
:
MoroFAP - 2 jours -
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BeDisciplined 2 jours -
4ème
:
Zalack 0 jour
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5ème
:
Wheel_I_Am 0 jour -
6ème
:
NoFapper117 0 jour
connecté(s) 
Chat
il y a 2 ans:
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