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Stop sucre

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 4 ans
Pointages
  • Il y a 11 heures
    Zalack en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 49 jour(s)
    [J 7]
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 14 heures
    DarkLevel en abstinence depuis 1 seconde :
    ↳ Tentative n°9 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 1] Courage mon grand !
    Abstinence débutée le 26/10/2020 à 21h55.
    Objectif fixé: 100 jours
  • Il y a 1 jour
    vie_meilleur en abstinence depuis 23 heures :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)
    [J 1] C'est reparti
    Abstinence débutée le 24/10/2020 à 23h00.
    Objectif fixé: 45 jours
    S'est engagé à faire un don de 45€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 2 jours
    ἁβρότης en abstinence depuis 808 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 809]
    « T’es actes parlent si fort qu’on entend pas ce que tu dis. »

    — Ralph Waldo Emerson
  • Il y a 3 jours
    DarkLevel a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°8 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 3] Repas chez mes grands-parents
    Abstinence terminée le 23/10/2020 à 20h08
    A échoué son objectif de 60 jours
  • Il y a 4 jours
    Manukun2017 a tenu 12 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 13] Je sais que j'ai dit que je voulais des conseils, mais je vais aussi rechercher par moi-même, je n'ai pas envie de vous considérer comme des Google Man qui recherche tout à ma place, il faut aussi savoir rechercher par soi-même.
    Abstinence terminée le 22/10/2020 à 16h30 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 4 jours
    Zalack en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 49 jour(s)
    [J 2]
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 5 jours
    ἁβρότης en abstinence depuis 804 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 805] Comment ça va les gars ?

    Durant mon absence prolongé, ai-je raté des choses croustillantes ?

    Concernant le film de l'amigos Nuance, ça en est ou ?

    Je suis venu en passage éclair depuis 2 mois donc j'ai rien lu !
  • Il y a 6 jours
    vie_meilleur a tenu 63 jours :
    ↳ Tentative n°18 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 64] .
    Pointage édité il y a 3 jours
    Abstinence terminée le 19/10/2020 à 21h25 (raison: Autre)
    vie_meilleur a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A atteint son objectif de 61 jours
  • Il y a 6 jours
    DarkLevel en abstinence depuis 37 secondes :
    ↳ Tentative n°8 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 1] Fight !
    Abstinence débutée le 20/10/2020 à 22h30.
    Objectif fixé: 60 jours
  • Il y a 6 jours
    DarkLevel a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 2] Bon...
    Abstinence terminée le 20/10/2020 à 22h25
    A échoué son objectif de 15 jours
  • Il y a 6 jours
    Zalack en abstinence depuis 37 secondes :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 49 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 20/10/2020 à 13h36.
    Niveau d'addiction actuel: 100 fois par jour
    Objectif fixé: 49 jours
  • Il y a 1 semaine
    vie_meilleur en abstinence depuis 63 jours :
    ↳ Tentative n°18 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 64] .
    Pointage édité il y a 6 jours
  • Il y a 1 semaine
    DarkLevel en abstinence depuis 28 secondes :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] Courage !
    Abstinence débutée le 19/10/2020 à 00h10.
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 1 semaine
    Zalack a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°9 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 36 jour(s)
    [J 3]
    Abstinence terminée le 18/10/2020 à 21h00 (raison: Depression)
    A échoué son objectif de 36 jours
  • Il y a 1 semaine
    Zalack en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°9 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 36 jour(s)
    [J 2]
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 semaine
    vie_meilleur en abstinence depuis 62 jours :
    ↳ Tentative n°18 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 61 jour(s)
    [J 63] Quand je fais pas mon lit je passe une mauvaise journée donc ça sera fait tous les matins
    A atteint son objectif de 61 jours
    S'était engagé à faire un don de 31€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    DarkLevel en abstinence depuis 2 heures :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 1] Courage et persévérance !
    Abstinence débutée le 17/10/2020 à 12h22.
    Objectif fixé: 60 jours
  • Il y a 1 semaine
    DarkLevel a tenu 10 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 11] J'ai sombré ! Je suis parti à la boulangerie acheter une baguette et un pain suisse... je l'ai dévoré et j'y ai pris du plaisir !! Je dois me ressaisir.
    Abstinence terminée le 17/10/2020 à 12h01
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 1 semaine
    Zalack en abstinence depuis 3 heures :
    ↳ Tentative n°9 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 36 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 16/10/2020 à 19h00.
    Niveau d'addiction actuel: 100 fois par jour
    Objectif fixé: 36 jours
  • Il y a 1 semaine
    Zalack a tenu 20 heures :
    ↳ Tentative n°8 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 36 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence terminée le 16/10/2020 à 16h39 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 36 jours
  • Il y a 1 semaine
    vie_meilleur en abstinence depuis 60 jours :
    ↳ Tentative n°18 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 61 jour(s)
    [J 61] stay hard
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
  • Il y a 1 semaine
    Zalack en abstinence depuis 1 minute :
    ↳ Tentative n°8 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 36 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 15/10/2020 à 19h42.
    Niveau d'addiction actuel: 100 fois par jour
    Objectif fixé: 36 jours
  • Il y a 1 semaine
    VracLife en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6] Bonjour !!

    Le compteur de jours grossit

    Nouvelle vidéo sur la jouissance

    Je parle de cette injonction à toujours prendre plus de plaisirs : Netflix&chill, la malbouffe, le fap, le porn ect



    Luttons contre l'addiction au confort et à la médiocrité

    Bon courage à tous !!




    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/36/2/1536019877-sanszz-titre-2.png
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Douche froide
  • Il y a 2 semaines
    Roma en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 2] Level up!
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 semaines
    vie_meilleur en abstinence depuis 56 jours :
    ↳ Tentative n°18 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 61 jour(s)
    [J 57] Hier c'étais chaud
  • Il y a 2 semaines
    Roma en abstinence depuis 46 minutes :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 1] Je pense que le sucre est la pire des addictions que je peux avoir, on va voir jusqu'à ou ça me mène !
    Abstinence débutée le 11/10/2020 à 15h00.
    Niveau d'addiction actuel: 300 fois par jour
    Objectif fixé: 2 jours
  • Il y a 2 semaines
    Manukun2017 en abstinence depuis 21 heures :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Je reprends avec force car je vais acheter des équipements de muscu pour Go Muscu sur Amazon, si vous voulez savoir quel est mon pseudo Go Muscu c'est ManuKun2020 avec mon avatar d'All Might de My Hero Academia.
  • Il y a 2 semaines
    Manukun2017 en abstinence depuis 18 minutes :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Nouvelle tentative èwé
    Abstinence débutée le 10/10/2020 à 14h00.
    Niveau d'addiction actuel: 100 fois par jour
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 2 semaines
    vie_meilleur en abstinence depuis 54 jours :
    ↳ Tentative n°18 | Record: 111 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 61 jour(s)
    [J 55] compliqué ces temps-ci
1 connectés
    RétablirSonEquilibre
    il y a 1 an:
    @Ronan044: Bien joué ! Le mieux que j'ai fait c'était 1h47
    (Sacha)
    il y a 1 an:
    @blitzkrieg-PMKC: C'est pas facile hein? Si tu aime pas en consommé, ça devrait être facile d'arrêter non? Beaucoup de chose sont faite de sucre, pas tout heuresement. Il faut prendre l'habitude de regarder les valeurs nutritionelles et les ingrédients. Connaître les noms du sucre (sucre, sirop, sirop de caramel, sirop de glucose-fructose, dextrose, maltodextrine etc) tu trouve facilement une liste sur internet? Et petit à petit tu connais ce dont tu as le droit ou pas. Mais si tu souhaite juste limiter et non pas abolir, donne toi juste une dose de sucre à ne pas dépasser par jour et compte à peu près
    blitzkrieg-PMKC
    il y a 1 an:
    @(Sacha): @(Sacha) Très bonne idée, j'essayerais de limiter ma dose à un nombre limité de sucre par jour et ainsi je la diminuerais de plus en plus.
    Merci.

    littlebuddha
    il y a 11 mois:
    @(Sacha): Respect ! Je ne sais pas comment tu fais. J'ai pas tenu un jour !
    Alors ok, j'ai réduit les doses mais je n'ai pas pu passer à côté du dessert familial :'(

    (Sacha)
    il y a 11 mois:
    Commence par réduire les doses c'est un super début.! Après je t'avoue que moi c'est pas venue d'un coup non plus il m'a fallu bien 6 mois pour véritablement arrêter totalement, avant je savais que c'était une merde mais pas la volonté d'arrêter définitivement, je trouvais ça trop compliqué, le sucre yen a partout, faut vraiment être déterminer pour le stoper. C'est un tout, mais essaie de faire du sport, des trucs sains, et naturellement t'aura pas envie de pourrir ton corps à côté alors que tu fait gaffe. Après c'est la volonté de ta santé qui passe avant la volonté de sucre, puis c'est une drogue, 2semaine et c'est finit tu n'y pense plus trop
    littlebuddha
    il y a 11 mois:
    @(Sacha): Respect ! Je ne sais pas comment tu fais !!! Bravo
    (Sacha)
    il y a 11 mois:
    @Banana: Aller champion, l'important pour se sevrer cest d'être strict avec soi même et de ne pas s'autoriser un gramme de sucre sur 2 semaines environ. Fait gaffe aux sucres cachés, qui entretiennent l'addition. C'est un grand pas déjà de se rendre compte de son addiction
    Banana
    il y a 11 mois:
    @(Sacha): @(Sacha) merci chef ! deux semaines c'est la période durant laquelle le gros du sevrage se fait ? ça va être long mais je vais tenir du mieux que je peux , je suis dans une famille qui ne jure que par ça donc forcément ça rend plus difficile encore le défi
    (Sacha)
    il y a 10 mois:
    @Banana 2 semaines on dit oui, mais c'est pas pour autant que tu dois sauter dessus après, l'addition revient aussi vite qu'elle repart ! Fait du sport aussi ! Moi ça a été ça mon déclencheur :voir mon corps changer, c'est agréable et on a pas envie de gâcher ça en parallèle avec un aliment qui te détruit à petit feu. Soit strict et soit fort. Pr contre Vas-y sur les fruits, ça pose aucun probleme
    Banana
    il y a 10 mois:
    D'accord merci ! les fruits et le sport j'en fais mon affaire aucun soucis là dessus !
    (Sacha)
    il y a 10 mois:
    @muggiw: Bien joué champion!
    (Sacha)
    il y a 10 mois:
    @muggiw: Sache que les graisses des cacahuetes sont bonne pour ton corps. Des omega 9 et 6 principalement, tu peux y aller c'est plein de tout, mineraux, proteines fibres etc.. Faut se trouver des allliers dans la lutte contre le sucre. Moi de mon côté c'est aussi purée de cacahuête tout les matins, ça rapelle le McFlurry de Mcdo mais en version Saine
    (Sacha)
    il y a 10 mois:
    @muggiw: Ya des bonnes et mauvaise graisses, renseigne toi c'est intéressant!
    (Sacha)
    il y a 10 mois:
    @muggiw: Effectivement vaut mieux ça que du sucre, surtout que y'a rien de prouvé pour l'aspartame et ses effets néfastes sur la santé. Mais attention ça entretient l'addiction au gout sucré et donc la possibilité de craquer avec
    GREG360
    il y a 2 mois:
    J'hésite à reprendre une abstinence No Sugar durant quelques jours. Je sais que ça m'aidait énomément au niveau du Stop Porn & Stop Fap. Donc à voir... Quoique, je devrais réserver cette abstinence au cas où l'envie de Fap et Porn se fait de plus en plus présente... Faudrait que je réfléchisse.
    GREG360
    il y a 2 mois:
    @VracLife: Je viens découvrir tes vidéos. Elles sont super gros ! Continues comme ça
    muggiw
    il y a 1 mois:
    @Adebisi97: Bon courage a toi. Attention de ne pas trop en faire au début. Et puis 2e chose, ne mange pas trop de féculents pour compenser sinon ça risque d'être pire. Il faut en manger, mais pas trop. Dans mon cas je mange entre 80 g et 100g de pâtes ou de riz
    Adebisi97
    il y a 1 mois:
    @muggiw Merci !!!! Une petite semaine ça peut être bien. C'est un bon défis. Oui il te faut un minimum de glucide pour que ton corps puisse fonctionner.

    Bonne journée à toi

    VracLife
    il y a 1 mois:
    @Manukun2017: Courage !! Je crois en toi !!
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6 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 6
    - Record d'actifs: 13 il y a 6 mois
    - Total inscrits: 207
    Légende (couleur du pseudo) :
    Actif
    Déserteurs
  • :
    ἁβρότης Pharaon | 808 jours
  • :
    Moustapha28 Colonel | 298 jours
  • :
    VracLife Sergent | 15 jours
  • 4ème :
    Zalack Caporal | 6 jours
  • 5ème :
    vie_meilleur Déchet | 0 jour
  • 6ème :
    DarkLevel Déchet | 0 jour