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(Sacha)

(Sacha) n'a pas encore renseigné sa description.
Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 mois
Pointages
  • Il y a 1 mois
    (Sacha) a tenu 288 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 289]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
  • Il y a 1 mois
    (Sacha) résiste depuis 288 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 289] ras
  • Il y a 2 mois
    (Sacha) résiste depuis 275 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 276] C'est devenue tellement anodin que j'ai plus rien à y dire.. Mais allez y si vous avez besoin de conseils, ou des question etc
  • Il y a 2 mois
    (Sacha) résiste depuis 267 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 268] ras
  • Il y a 2 mois
    (Sacha) résiste depuis 259 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 260] Ras
  • Il y a 3 mois
    (Sacha) résiste depuis 250 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 251] Ras
  • Il y a 3 mois
    (Sacha) résiste depuis 243 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 244] Ras
    Vient d'obtenir le grade Colonel
  • Il y a 3 mois
    (Sacha) résiste depuis 233 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 234] Ras
  • Il y a 4 mois
    (Sacha) résiste depuis 225 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 226] Ras
  • Il y a 4 mois
    (Sacha) résiste depuis 219 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 220] Ras
  • Il y a 4 mois
    (Sacha) résiste depuis 215 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 216] Ras
  • Il y a 4 mois
    (Sacha) résiste depuis 208 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 209] Ras
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant-colonel
  • Il y a 5 mois
    (Sacha) résiste depuis 190 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 191]
  • Il y a 5 mois
    (Sacha) résiste depuis 180 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 181]
  • Il y a 5 mois
    (Sacha) résiste depuis 167 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 168]
  • Il y a 6 mois
    (Sacha) résiste depuis 160 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 161]
  • Il y a 6 mois
    (Sacha) résiste depuis 154 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 155]
    Vient d'obtenir le grade Commandant
  • Il y a 6 mois
    (Sacha) résiste depuis 145 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 146]
    1
  • Il y a 6 mois
    (Sacha) résiste depuis 139 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 140]
    2
  • Il y a 7 mois
    (Sacha) résiste depuis 132 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 133]

Statistiques :

Derniers messages postés:

(Sacha)
il y a 5 mois:
@muggiw: Effectivement vaut mieux ça que du sucre, surtout que y'a rien de prouvé pour l'aspartame et ses effets néfastes sur la santé. Mais attention ça entretient l'addiction au gout sucré et donc la possibilité de craquer avec
Posté sur le chat de la session Stop sucre

(Sacha)
il y a 5 mois:
@muggiw: Ya des bonnes et mauvaise graisses, renseigne toi c'est intéressant!
Posté sur le chat de la session Stop sucre

(Sacha)
il y a 5 mois:
@muggiw: Sache que les graisses des cacahuetes sont bonne pour ton corps. Des omega 9 et 6 principalement, tu peux y aller c'est plein de tout, mineraux, proteines fibres etc.. Faut se trouver des allliers dans la lutte contre le sucre. Moi de mon côté c'est aussi purée de cacahuête tout les matins, ça rapelle le McFlurry de Mcdo mais en version Saine
Posté sur le chat de la session Stop sucre

(Sacha)
il y a 5 mois:
@muggiw: Bien joué champion!
Posté sur le chat de la session Stop sucre

(Sacha)
il y a 6 mois:
@Banana: Aller champion, l'important pour se sevrer cest d'être strict avec soi même et de ne pas s'autoriser un gramme de sucre sur 2 semaines environ. Fait gaffe aux sucres cachés, qui entretiennent l'addition. C'est un grand pas déjà de se rendre compte de son addiction
Posté sur le chat de la session Stop sucre

(Sacha)
il y a 6 mois:
Commence par réduire les doses c'est un super début.! Après je t'avoue que moi c'est pas venue d'un coup non plus il m'a fallu bien 6 mois pour véritablement arrêter totalement, avant je savais que c'était une merde mais pas la volonté d'arrêter définitivement, je trouvais ça trop compliqué, le sucre yen a partout, faut vraiment être déterminer pour le stoper. C'est un tout, mais essaie de faire du sport, des trucs sains, et naturellement t'aura pas envie de pourrir ton corps à côté alors que tu fait gaffe. Après c'est la volonté de ta santé qui passe avant la volonté de sucre, puis c'est une drogue, 2semaine et c'est finit tu n'y pense plus trop
Posté sur le chat de la session Stop sucre

(Sacha)
il y a 7 mois:
@blitzkrieg-PMKC: C'est pas facile hein? Si tu aime pas en consommé, ça devrait être facile d'arrêter non? Beaucoup de chose sont faite de sucre, pas tout heuresement. Il faut prendre l'habitude de regarder les valeurs nutritionelles et les ingrédients. Connaître les noms du sucre (sucre, sirop, sirop de caramel, sirop de glucose-fructose, dextrose, maltodextrine etc) tu trouve facilement une liste sur internet? Et petit à petit tu connais ce dont tu as le droit ou pas. Mais si tu souhaite juste limiter et non pas abolir, donne toi juste une dose de sucre à ne pas dépasser par jour et compte à peu près
Posté sur le chat de la session Stop sucre

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