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Profil de (Sacha) (♂ 16 ans )

(Sacha) n'a pas encore renseigné sa description.
Pointages
  • Il y a 3 jours (Sacha) ( résiste depuis 145 jour(s) ) :
    [J 146]
    (1)
  • Il y a 1 semaine (Sacha) ( résiste depuis 139 jour(s) ) :
    [J 140]
    (2)
  • Il y a 2 semaines (Sacha) ( résiste depuis 132 jour(s) ) :
    [J 133]
    (0)
  • Il y a 2 semaines (Sacha) ( résiste depuis 128 jour(s) ) :
    [J 129]
    (0)
  • Il y a 3 semaines (Sacha) ( résiste depuis 125 jour(s) ) :
    [J 126]
    Vient d'obtenir le grade Commandant
    (0)
  • Il y a 1 mois (Sacha) ( résiste depuis 118 jour(s) ) :
    [J 119] Impossible de pointer cette session sur le téléphone..
    (0)
  • Il y a 1 mois (Sacha) ( résiste depuis 107 jour(s) ) :
    [J 108]
    (0)
  • Il y a 1 mois (Sacha) ( résiste depuis 100 jour(s) ) :
    [J 101]
    (0)
  • Il y a 1 mois (Sacha) ( résiste depuis 92 jour(s) ) :
    [J 93]
    Vient d'obtenir le grade Capitaine
    (0)
  • Il y a 2 mois (Sacha) ( résiste depuis 86 jour(s) ) :
    [J 87] Pas un gramme negro !
    (0)
  • Il y a 2 mois (Sacha) ( résiste depuis 82 jour(s) ) :
    [J 83]
    (0)
  • Il y a 2 mois (Sacha) ( résiste depuis 77 jour(s) ) :
    [J 78]
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant
    (0)
  • Il y a 2 mois (Sacha) ( résiste depuis 72 jour(s) ) :
    [J 73] Peut etre le défi le plus dur pour la plupart, personne n'ose même ne serait-ce que essayer.
    (0)
  • Il y a 2 mois (Sacha) ( résiste depuis 69 jour(s) ) :
    [J 70]
    (0)
  • Il y a 2 mois (Sacha) ( résiste depuis 67 jour(s) ) :
    [J 68]
    (0)
  • Il y a 2 mois (Sacha) ( résiste depuis 65 jour(s) ) :
    [J 66]
    (0)
  • Il y a 2 mois (Sacha) ( résiste depuis 62 jour(s) ) :
    [J 63]
    (0)
  • Il y a 2 mois (Sacha) ( résiste depuis 60 jour(s) ) :
    [J 61] Bon bon bon je m'inscrit mais je suis déja sortie de l'addiction donc c'est surtout pour avoir un suivie de la période d'abstinence. Ca fait plus de 2 mois que j'ai pas touchés à une sucrerie et à un Aliments contenant des sucres ajoutés (à moins d'en avoir consommé sans le savoir, mais ça m'étonnerai) Sachez que il y a plusieurs nom pour les sucres ajoutés dans les ingrédients, pas seulement "sucre" faites gaffes, comme : Sirop de Glucose, Dextrose, Fructose (le fructose dans les fruits est bon, celui ajouté ne l'est pas), et j'ai découvert l'appelation Maltodextrine qui est aussi un sucre, comme quoi ils ne finissent pas tous en "ose"
    (0)

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Dernière activité il y a 2 jours

Derniers messages postés:

(Sacha) il y a 5 jours:
Commence par réduire les doses c'est un super début.! Après je t'avoue que moi c'est pas venue d'un coup non plus il m'a fallu bien 6 mois pour véritablement arrêter totalement, avant je savais que c'était une merde mais pas la volonté d'arrêter définitivement, je trouvais ça trop compliqué, le sucre yen a partout, faut vraiment être déterminer pour le stoper. C'est un tout, mais essaie de faire du sport, des trucs sains, et naturellement t'aura pas envie de pourrir ton corps à côté alors que tu fait gaffe. Après c'est la volonté de ta santé qui passe avant la volonté de sucre, puis c'est une drogue, 2semaine et c'est finit tu n'y pense plus trop
Posté sur le chat de la session Stop sucre

(Sacha) il y a 1 mois:
@blitzkrieg-PMKC: C'est pas facile hein? Si tu aime pas en consommé, ça devrait être facile d'arrêter non? Beaucoup de chose sont faite de sucre, pas tout heuresement. Il faut prendre l'habitude de regarder les valeurs nutritionelles et les ingrédients. Connaître les noms du sucre (sucre, sirop, sirop de caramel, sirop de glucose-fructose, dextrose, maltodextrine etc) tu trouve facilement une liste sur internet? Et petit à petit tu connais ce dont tu as le droit ou pas. Mais si tu souhaite juste limiter et non pas abolir, donne toi juste une dose de sucre à ne pas dépasser par jour et compte à peu près
Posté sur le chat de la session Stop sucre

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