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Profil de Suppa (♂ )

J'ai plusieurs défis :
- stopper le porno
- stopper la masturbation
- stopper le sucre
- stopper le 18-25



Inscrit depuis le 10 août 2016.
Pointages :
  • Il y a 1 an Suppa ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Je reprends
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  • Il y a 1 an Suppa ( a tenu 3 jour(s)):
    [J 4] Brioche + confiture = fail
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  • Il y a 1 an Suppa ( résiste depuis 3 jour(s)):
    [J 4] Cool cool
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  • Il y a 1 an Suppa ( résiste depuis 1 jour(s)):
    [J 2] Tout roule
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  • Il y a 1 an Suppa ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Motivé
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  • Il y a 1 an Suppa ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] Je recommence
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  • Il y a 1 an Suppa ( a tenu 1 jour(s)):
    [J 2] B...biscuit
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  • Il y a 1 an Suppa ( résiste depuis 1 jour(s)):
    [J 2] Allez allez
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  • Il y a 1 an Suppa ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] C'est reparti
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  • Il y a 1 an Suppa ( a tenu 3 jour(s)):
    [J 4] J'ai pas résisté à l'appel des M&M's
    + je pars en vacance, je reviens dans 1 semaine
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  • Il y a 1 an Suppa ( résiste depuis 2 jour(s)):
    [J 3] Epuisé
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  • Il y a 1 an Suppa ( résiste depuis 1 jour(s)):
    [J 2] Aujourd'hui ça bosse dur
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  • Il y a 1 an Suppa ( résiste depuis 1 jour(s)):
    [J 2] Tout va bien
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  • Il y a 1 an Suppa ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] C'est reparti
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  • Il y a 1 an Suppa ( a tenu 2 jour(s)):
    [J 3] Bon ça n'a pas manqué samedi dernier, et en plus comme on m'a offert des produits régionaux dont des trucs sucrés, ça a continué le lendemain...

    NB: Suppa a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

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  • Il y a 1 an Suppa ( résiste depuis 1 jour(s)):
    [J 2] Ce soir je suis invité chez une amie, il y a de grande chance qu'elle ait préparé un dessert, et peu de chance pour que je refuse
    + c'est le jour des courses et j'ai une furieuse envie de M&M's
    Réagir (0)
  • Il y a 1 an Suppa ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] J'ai rêvé que je craquais... la reprise du Stop Sucre va être dur
    Réagir (0)
  • Il y a 1 an Suppa ( résiste depuis 0 jour(s)):
    [J 1] "On reprend les bonnes habitudes petit à petit"
    Réagir (0)
  • Il y a 1 an Suppa ( a tenu 3 jour(s)):
    [J 4] Hier j'ai mangé des M&M's

    NB: Suppa a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 1 an Suppa ( résiste depuis 3 jour(s)):
    [J 4] Courbature de la veille
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Statistiques :

Dernière activité il y a 9 mois

Derniers messages postés:

Suppa il y a 2 ans:
@GREG360: Pizza bon et finalement, tu t'es senti bien ou t'as regretté d'avoir mangé cette pizza ?
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Suppa il y a 2 ans:
@MotivMan: Bienvenue et bon courage
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Suppa il y a 2 ans:
@GREG360 Merci c'est sympa sinon non, je n'ai jamais oublié le défi, c'est devenu une obsession par contre parfois je gaffe presque, comme la fois ou j'ai failli commander un cocktail en oubliant que ce sont des boissons souvent sucrées
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Suppa il y a 2 ans:
@Xortec Vaut mieux y aller progressivement
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Suppa il y a 2 ans:
@Xortec: Bienvenue camarade
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Suppa il y a 2 ans:
@Milkshrek: En haut de la page tu peux jeter un oeil sur le lien "Listes des aliments autorisés et interdits".
Après, tout dépend de ton niveau d'exigence. Le premier stade, c'est d'arrêter toute les sucreries qu'on connait bien (pâtisserie, biscuit, soda, yaourt, etc), après si tu veux aller plus loin : arrêter tous les produits qui indiquent du sucre rajouté sur l'étiquette (sauce, conserve, etc). Pour commencer, je pense qu'il faut faire simple en bannissant simplement les sucreries, c'est déjà un bel exploit.
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Suppa il y a 2 ans:
@Milkshrek: Bienvenue et bon courage
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Suppa il y a 2 ans:
@ElGringo: J'ai tenu 2 fois 1 mois et durant ces périodes les bienfaits que j'ai ressenti, disons que je me suis surtout coupé des effets secondaires que je traversais lors de la consommation de sucrerie au quotidien (fatigue, déprime, agitation). Puis, arrêter le sucre, c'est souvent une porte ouverte vers d'autres bonnes habitudes et ça fait du bien
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Suppa il y a 2 ans:
@zatchbell95 Ca a l'air super bon ^^ il faut que je teste ça
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Suppa il y a 2 ans:
@zatchbell95: Faudra que je goûte ces galettes, j'aime bien l’épeautre
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