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Profil de Suppa (♂ )

J'ai plusieurs défis :
- stopper le porno
- stopper la masturbation
- stopper le sucre
- stopper le 18-25



Inscrit depuis le 10 août 2016.
Pointages :
  • Il y a 1 heure Suppa ( résiste depuis 3 jours / record : 34 jours ):
    [J 4] Journée sympa avec balade le matin et cinéma l'après-midi
    [J 14] Défi 30 jours végétarien
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  • Il y a 1 jour Suppa ( résiste depuis 3 jours / record : 34 jours ):
    [J 2]
    [J 13] Défi 30 jours végétarien
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  • Il y a 2 jours Suppa ( résiste depuis 3 jours / record : 34 jours ):
    [J 1]
    [J 12] Défi 30 jours végétarien
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  • Il y a 3 jours Suppa ( résiste depuis 3 jours / record : 34 jours ):
    [J 1] le soleil est revenu dans ma région, ça m'a donné la patate. Je reprends mon défi 30 jours sans sucre ! (J-30)
    [J 11] Défi 30 jours végétarien
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  • Il y a 4 jours Suppa ( a tenu 8 jours / record : 34 jours ):
    [J 9] J'ai goûté un chocolat en poudre demain je reprends à zéro
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  • Il y a 4 jours Suppa ( résiste depuis 3 jours / record : 34 jours ):
    [J 9] La semaine prochaine il y a de la famille à la maison, je sens que ça va être un sacré défi
    [J 10] Défi 30 jours de végétarisme
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  • Il y a 5 jours Suppa ( résiste depuis 3 jours / record : 34 jours ):
    [J 9] http://image.noelshack.com/fichiers/2016/39/1475310756-1474905559-picsart-09-26-05-58-18.png Grosse nuit blanche, la journée va être dure

    [J 8] Défi 30 jours de végétarisme
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  • Il y a 6 jours Suppa ( résiste depuis 3 jours / record : 34 jours ):
    [J 8]
    [J 8] Défi 30 jours de végétarisme
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  • Il y a 1 semaine Suppa ( résiste depuis 3 jours / record : 34 jours ):
    [J 7] Aujourd'hui j'ai bien envie de me faire une petite promenade
    [J 7] Défi 30 jours de végétarisme
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  • Il y a 1 semaine Suppa ( résiste depuis 3 jours / record : 34 jours ):
    [J 5] Le jour sacré des courses

    [J 6] Défi 30 jours de végétarisme
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  • Il y a 1 semaine Suppa ( résiste depuis 3 jours / record : 34 jours ):
    [J 4] En ce moment le matin je me prends une bonne cuillère de miel. C'est à la fois délicieux mais très écœurant
    [J 5] Défi 30 jours de végétarisme
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  • Il y a 1 semaine Suppa ( résiste depuis 3 jours / record : 34 jours ):
    [J 4]
    [J 4] Défi 30 jours de végétarisme
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  • Il y a 1 semaine Suppa ( résiste depuis 3 jours / record : 34 jours ):
    [J 2] (J-43)
    [J 2] Défi 30 jours de végétarisme
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  • Il y a 1 semaine Suppa ( résiste depuis 3 jours / record : 34 jours ):
    [J 2] (J-44)
    [J 2] Défi 30 jours de végétarisme
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  • Il y a 1 semaine Suppa ( résiste depuis 3 jours / record : 34 jours ):
    [J 1] Allez, c'est reparti pour le défi 45 jours qui ne retente rien n'a rien (J-45)
    [J 1] Je reprends également mon défi 30 jours de végétarisme
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  • Il y a 2 semaines Suppa ( a tenu 34 jours / record : 34 jours ):
    [J 35] Zut, j'ai craqué pour une vieille part de frangipane toute fade j'étais pas loin de réussir mon défi des 45 jours
    Je retente dès demain !
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  • Il y a 2 semaines Suppa ( résiste depuis 3 jours / record : 34 jours ):
    [J 35] http://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486279637-9om74nm5.jpg (J-10)
    Plus que 10 jours et je réussis mon défi des 45 jours
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  • Il y a 2 semaines Suppa ( résiste depuis 3 jours / record : 34 jours ):
    [J 34] http://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486199648-8hd64dde.jpg (J-11)
    [] Défi 30 jours de végétarisme
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  • Il y a 2 semaines Suppa ( résiste depuis 3 jours / record : 34 jours ):
    [J 33] http://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486105467-xmbg1zt1.jpg (J-12)
    [J 12] Défi 30 jours de végétarisme
    [] Défi 30 jours de douche froide
    Réagir (0)
  • Il y a 2 semaines Suppa ( résiste depuis 3 jours / record : 34 jours ):
    [J 31] http://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486017092-3xpjc8my.jpg (J-13)
    [J 11] Défi 30 jours de végétarisme
    [J 3] Défi 30 jours de douche froide
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Dernière activité il y a 1 heure

Statistiques :

Derniers messages postés:

Suppa il y a 1 heure:
@GREG360: Pizza bon et finalement, tu t'es senti bien ou t'as regretté d'avoir mangé cette pizza ?
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Suppa il y a 1 heure:
@MotivMan: Bienvenue et bon courage
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Suppa il y a 2 heures:
@GREG360 Merci c'est sympa sinon non, je n'ai jamais oublié le défi, c'est devenu une obsession par contre parfois je gaffe presque, comme la fois ou j'ai failli commander un cocktail en oubliant que ce sont des boissons souvent sucrées
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Suppa il y a 1 jour:
@Xortec Vaut mieux y aller progressivement
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Suppa il y a 2 jours:
@Xortec: Bienvenue camarade
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Suppa il y a 3 jours:
@Milkshrek: En haut de la page tu peux jeter un oeil sur le lien "Listes des aliments autorisés et interdits".
Après, tout dépend de ton niveau d'exigence. Le premier stade, c'est d'arrêter toute les sucreries qu'on connait bien (pâtisserie, biscuit, soda, yaourt, etc), après si tu veux aller plus loin : arrêter tous les produits qui indiquent du sucre rajouté sur l'étiquette (sauce, conserve, etc). Pour commencer, je pense qu'il faut faire simple en bannissant simplement les sucreries, c'est déjà un bel exploit.
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Suppa il y a 3 jours:
@Milkshrek: Bienvenue et bon courage
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Suppa il y a 4 jours:
@ElGringo: J'ai tenu 2 fois 1 mois et durant ces périodes les bienfaits que j'ai ressenti, disons que je me suis surtout coupé des effets secondaires que je traversais lors de la consommation de sucrerie au quotidien (fatigue, déprime, agitation). Puis, arrêter le sucre, c'est souvent une porte ouverte vers d'autres bonnes habitudes et ça fait du bien
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Suppa il y a 5 jours:
@zatchbell95 Ca a l'air super bon ^^ il faut que je teste ça
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Suppa il y a 6 jours:
@zatchbell95: Faudra que je goûte ces galettes, j'aime bien l’épeautre
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Suppa:
A une période je voulais en faire un topic, je m'étais pas mal renseigné sur le sujet. Puis j'ai lai... Afficher
Message posté sur le sujet Cherche volontaire(s) du forum Blabla il y a 4 mois
Suppa:
Salut,

Alors je m'étais renseigné là-dessus à une période. Ce qu'il faut savoir c'est que le sucr... Afficher
Message posté sur le sujet Pourquoi limiter le sucre ? du forum Blabla il y a 4 mois
Suppa:
Le matin je mange une banane et je vois un bon verre d'eau avec des vitamines dilués. Puis je repren... Afficher
Message posté sur le sujet Vous mangez quoi au petit déjeuner ? du forum Blabla il y a 5 mois