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Profil de Ronan044 (♂ 47 ans )

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Pointages :
  • Il y a 7 mois Ronan044 ( résiste depuis 168 jour(s)):
    [J 169] Bien.
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  • Il y a 7 mois Ronan044 ( résiste depuis 167 jour(s)):
    [J 168] Bien.
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  • Il y a 7 mois Ronan044 ( résiste depuis 166 jour(s)):
    [J 167] De retour d'un week-end à la campagne.
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  • Il y a 7 mois Ronan044 ( résiste depuis 162 jour(s)):
    [J 163] De mieux en mieux...
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  • Il y a 7 mois Ronan044 ( résiste depuis 161 jour(s)):
    [J 162] Bien.
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  • Il y a 7 mois Ronan044 ( résiste depuis 160 jour(s)):
    [J 161] Le moral revient tout doucement.
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  • Il y a 7 mois Ronan044 ( résiste depuis 159 jour(s)):
    [J 160] Aujourd'hui, presque un heure de course à pieds puis une heure de piscine... Lessivé physiquement !
    Le moral remonte la pente tout doucement.
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  • Il y a 7 mois Ronan044 ( résiste depuis 158 jour(s)):
    [J 159] Bof.
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  • Il y a 7 mois Ronan044 ( résiste depuis 157 jour(s)):
    [J 158] Un décès dans la famille fait remettre la vie en perspective, pour revenir à l'essentiel, aux véritables relations humaines.
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  • Il y a 7 mois Ronan044 ( résiste depuis 156 jour(s)):
    [J 157] Toujours des fruits frais et secs après le sport.
    Et beaucoup d'eau.
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  • Il y a 7 mois Ronan044 ( résiste depuis 155 jour(s)):
    [J 156] Toujours aux fruits frais et secs.
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  • Il y a 7 mois Ronan044 ( résiste depuis 154 jour(s)):
    [J 155] Tout va bien.
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  • Il y a 7 mois Ronan044 ( résiste depuis 152 jour(s)):
    [J 153] Repos.
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  • Il y a 7 mois Ronan044 ( résiste depuis 151 jour(s)):
    [J 152] Le jeûne intermittent aide aussi à se passer du sucre et à mieux contrôler son alimentation.
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  • Il y a 7 mois Ronan044 ( résiste depuis 150 jour(s)):
    [J 151] Courir de ce froid, quelle idée !
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  • Il y a 7 mois Ronan044 ( résiste depuis 149 jour(s)):
    [J 150] BRRRR... le froid revient !
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  • Il y a 8 mois Ronan044 ( résiste depuis 148 jour(s)):
    [J 149] Tranquille aujourd'hui.
    Seulement 10Km en 51 minutes.
    Là, je sors d'un cours de yoga !
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  • Il y a 8 mois Ronan044 ( résiste depuis 147 jour(s)):
    [J 148] Après 1h15 de course à pieds, 40 minutes de vélo et 45 minutes de piscine... Je suis lessivé !
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  • Il y a 8 mois Ronan044 ( résiste depuis 146 jour(s)):
    [J 147] Pourquoi s'arrêter maintenant !
    Il n'y a rien de comparable aux vrais fruits !
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  • Il y a 8 mois Ronan044 ( résiste depuis 145 jour(s)):
    [J 146] Pointage, puis séance de fractionné, et ensuite piscine !
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Statistiques :

Dernière activité il y a 2 jours

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