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Profil de Ronan044 (♂ 46 ans )

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Pointages :
  • Il y a 2 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 196] Bien.
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  • Il y a 2 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 195] De retour de la piscine...
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  • Il y a 2 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 194] Tadam !
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  • Il y a 2 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 193] Bien.
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  • Il y a 2 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 191] Bien.
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  • Il y a 2 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 190] Après la reprise de la course à pieds (lundi), de la natation (mardi) et du vélo hier, aujourd'hui c'était au tour de la PPG (préparation physique générale)... puis 13km en 1h05 !
    Et là direction : la piscine !
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  • Il y a 2 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 189] Aujourd'hui, c'était la reprise du vélo : 1h20 dans Paris.
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  • Il y a 2 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 188] reprise de la natation en plus...
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  • Il y a 2 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 187] reprise de la course à pieds...
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  • Il y a 2 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 186] bien
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  • Il y a 2 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 186] De retour...
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  • Il y a 2 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 174] Belle nuit...
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  • Il y a 2 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 173] Nuit calme.
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  • Il y a 2 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 173] Journée tranquille de repos, après le semi-marathon d'hier.
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  • Il y a 2 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 172] Semi-marathon de Boulogne-Billancourt terminé en 1h34, avec un nouveau RP à la clé !
    Heureux et lessivé.
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  • Il y a 2 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 171] Fin de préparation pour demain...
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  • Il y a 2 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 170] Bien.
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  • Il y a 3 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 169] Bien.
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  • Il y a 3 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 168] Bien.
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  • Il y a 3 mois Ronan044 ( résiste depuis 8 mois / record : 260 jours ):
    [J 167] De retour d'un week-end à la campagne.
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Dernière activité il y a 3 heures

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