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Voir le message (Pourquoi limiter le sucre ?)

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Auteur Message
Wizzybodhi


- Score: 1118pts
- Messages postés: 1
Oui à la base le cerveau produit lui-même le sucre, à force de manger des sucres raffinés, le cerveau n'en fabrique plus lui-même car il a sa dose donnée directement, donc il n'en produit plus, donc on en est accro, on retrouve la source du sucre dans les conneries à manger alors que ce n'est pas du tout bon. A privilégier le fructose et bien sur ne pas se priver de chocolat noir minimum 70% cacao, à l'idéal 99%
A ce que j'ai lu, on peut retrouver de bonnes habitudes alimentaires au bout de 2 mois, mais je ne sais pas, j'ai toujours craqué maximum au bout de 1 mois.
Bon courage en tout cas
Posté il y a 3 ans | Signaler | Dernière mise à jour il y a 1 an #4

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