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Stop sucre

- Responsable de cette session : AlphaPlissken
- Date de création : il y a 11 mois
Pointages :
  • Il y a 1 mois Berserkeur ( a tenu 1 jours / record : 18 jours ):
    [J 2]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 16]
    [J5] Végétarien
    [J 12] Méditation
    [J 12] J'arrête le pain
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Wizzybodhi ( a tenu 4 jours / record : 49 jours ):
    [J 5] En bad total, je crois que je suis trop exigeante avec moi-même, je craque carrément aujourd'hui. Je vais me poser sur de bonnes bases, au lieu de vouloir trop en faire d'un coup
    Réagir (2)
  • Il y a 1 mois zoulette ( a tenu 2 jours / record : 10 jours ):
    [J 3] pfff j'ai aucune volonté

    NB: zoulette a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).

    Réagir (1)
  • Il y a 1 mois Berserkeur ( résiste depuis 1 mois / record : 18 jours ):
    [J 1] Abstinence débuté le lundi
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois zatchbell95 ( résiste depuis 1 mois / record : 22 jours ):
    [J 15] c chaud c chaud !! J'évite au maximum le sucre mais il est caché des fois
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 15] Pas beaucoup dormi cette nuit, mais ça devrait aller
    [J4] Végétarien
    [J 11] Méditation
    [J 11] J'arrête le pain
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Wizzybodhi ( résiste depuis 1 semaine / record : 49 jours ):
    [J 4]
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois zatchbell95 ( résiste depuis 1 mois / record : 22 jours ):
    [J 13] On va dire que je suis flexitasucre pour être gentil. Le sucre me parait tellement énorme comme drogue que je m'autorise quelques gâteaux entre potes ou en soirée. Mais bon il vaut mieux éviter c'est sûr même si c'est galère. :p
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 14] Super content de réussir à tenir autant sans pain. C'était devenu une habitude quotidienne d'en manger
    [J3] Végétarien
    [J 10] Méditation
    [J 10] J'arrête le pain
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Wizzybodhi ( résiste depuis 1 semaine / record : 49 jours ):
    [J 3]
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 14]
    [J2] Végétarien
    [J 9] Méditation
    [J 9] J'arrête le pain
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Wizzybodhi ( résiste depuis 1 semaine / record : 49 jours ):
    [J 2] Demain sacrement du pardon !!! J'ai hâte !
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois zatchbell95 ( résiste depuis 1 mois / record : 22 jours ):
    [J 12] Hey ! On était entre potes dans un goûter pique nique et je me suis permis de manger des gateaux, je considère pas ça comme avoir foiré le challenge car je continue à arrêter le sucre chez moi au maximum !!! :D J'vous aime putin
    Réagir (1)
  • Il y a 1 mois Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 13] C'est bizarre, en ce moment j'ai tous les symptômes du sevrage au sucre alors que je me souviens pas avoir ressenti ça auparavant. Il y a une semaine je faisais des sueurs nocturnes, là depuis quelques jours j'ai un goût d'acétone dans la bouche
    [J1] Végétarien
    [J 8] Méditation
    [J 8] J'arrête le pain
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Wizzybodhi ( résiste depuis 1 semaine / record : 49 jours ):
    [J 1]
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Wizzybodhi ( a tenu 0 jours / record : 49 jours ):
    [J 1]

    NB: Wizzybodhi a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 12] Bonne rando aujourd'hui
    [J15] Végétarien
    [J 7] Méditation
    [J 7] J'arrête le pain
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois zoulette ( résiste depuis 1 mois / record : 10 jours ):
    [J 1]
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois zoulette ( a tenu 5 jours / record : 10 jours ):
    [J 6] J'ai failli passer le week end sans sucre mais malheureusement un anniversaire a barré mon chemin

    NB: zoulette a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
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    Wizzybodhi il y a 1 mois:
    @brnmeurant: Aie aie aie ! Coca, y'a pas pire au monde !
    Wizzybodhi il y a 1 mois:
    @zatchbell95: Pas moi, il y a différents sucre et je ne pourrais jamais bannir le fructose
    Suppa il y a 1 mois:
    @zatchbell95: Attention, le sucre est un nutriment >nécessaire< pour le bon fonctionnement du corps. ll ne faut surtout pas le bannir complétement. Les fruits on l'avantage d'avoir des fibres qui font que le sucre qu'ils contiennent est assimiler sainement par l'organisme. Contrairement au sucre raffiné utilisé dans les produits industriels, qui lui est mal assimilé donc apporte son lot de problème ^^ autorise toi tes bananes et même d'autres fruits
    Suppa il y a 1 mois:
    @Klx: Bienvenue parmi nous et bravo pour cette performance c'est vraiment motivant
    zatchbell95 il y a 1 mois:
    @Klx: Super ! Essaies aussi de supprimer le gluten progressivement pour voir le changement de ton corps !
    Klx il y a 1 mois:
    @zatchbell95 hello oui déjà fait, je ne consomme pas de pain, ni de pates etc.. seulement dans de rares occassions, comme quelques desserts quand je suis invité quelque part (au début c'était 100% restriction) et en fait tu te rend compte que la frustration est pire pour le corps.
    Suppa il y a 1 mois:
    @zatchbell95: C'est cool ce genre de carnet !
    Moi ma motivation c'est ce site le fait de revenir quotidiennement et, surtout, de ne jamais abandonner, ça m'aide beaucoup. Que ce soit pour le Stop Sucre comme pour les autres catégories.
    Suppa il y a 1 mois:
    @zatchbell95: C'est une question intéressante, car le sucre de canne n'est pas raffiné, il a encore ses nutriments et minéraux. Perso j'en mangerai pas pour autant, car je sais que ce serait une porte d'entrée vers l'excès, je me connais trop bien Mais si t'arrive à être raisonnable et que ça t'évite de te tourner vers le sucre raffiné/ industriel, c'est toujours ça de gagné
    Klx il y a 1 mois:
    @zatchbell95: Le sucre de canne est autant inutile pour le corps que tout les autres, en revanche un carré de chocolat noir (70% mini) qui contient peu de sucre est très bon pour la santé, ce sucre la est autorisé (chez moi en tout cas)
    Wizzybodhi il y a 1 mois:
    @Suppa: Félicitation mister !
    Suppa il y a 1 mois:
    @Wizzybodhi Merci Wizzy
    GREG360 il y a 1 mois:
    Cela fait déjà 1 mois que j'ai arrêté !Il serait peut-^tre temps de reprendre la route de la rédemption...
    GREG360 il y a 1 mois:
    @Suppa: Félicitations !
    GREG360 il y a 1 mois:
    Mais Wesh ??! @Klx

    Suppa il y a 1 mois:
    @GREG360 Rejoins-nous
    GREG360 il y a 3 semaines:
    @Suppa Peut-être pour le mois de Juin Puisque je serai en pleine période de Révisions ! Pourquoi pas !?
    Il faut juste que j'aille faire le plein de fruits et légumes...
    Suppa il y a 1 semaine:
    @Wizzybodhi: Ok, c'est sympa d'avoir donné des nouvelles bon courage alors et reviens quand tu veux ^^
    Linus il y a 3 jours:
    Hey les gens !

    Linus il y a 3 jours:
    J'ai mangé du miel, ça compte ou pas ? parce que le gros de ma consommation de sucre, c'est surtout à travers le thé, et les biscuits, et les bonbons, alors que le miel c'est juste quand j'ai l'idée saugrenue d'en acheter
    Suppa il y a 3 jours:
    @Linus Ca dépend pourquoi tu fais le stop sucre le miel c'est plus nutritif, donc toujours meilleur que le sucre raffiné. Par contre, c'est un produit qui reste glucidique, donc à consommer avec modération
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