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Stop sucre

- Responsable de cette session : AlphaPlissken
- Date de création : il y a 11 mois
Pointages :
  • Il y a 7 mois Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 4] Début de la journée 100% soupe, j'ai déjà tout ce qu'il faut
    Réagir (0)
  • Il y a 7 mois Wizzybodhi ( résiste depuis 1 semaine / record : 49 jours ):
    [J 4] Bonne soirée à tous
    Réagir (0)
  • Il y a 7 mois Dixy ( a tenu 0 jours / record : 4 jours ):
    [J 1] SPéculos de merde
    Réagir (1)
  • Il y a 7 mois Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 3] Pointage du soir, victoire
    Demain je vais me faire une journée 100% soupe, ça va me faire du bien
    Réagir (0)
  • Il y a 7 mois Berserkeur ( résiste depuis 1 mois / record : 18 jours ):
    [J 1] C'est reparti à fond!
    Réagir (0)
  • Il y a 7 mois GREG360 ( résiste depuis 2 mois / record : 41 jours ):
    [J 1] pour.commencer, petite detox
    journée de jeun..
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  • Il y a 7 mois Roshio-le-fou ( a tenu 1 jours / record : 3 jours ):
    [J 2] Bon bah fail
    Réagir (0)
  • Il y a 7 mois Roshio-le-fou ( résiste depuis 4 mois / record : 3 jours ):
    [J 2] C'est chaud
    Réagir (0)
  • Il y a 7 mois Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 3] Pointage du matin, mandarin
    Réagir (0)
  • Il y a 7 mois Wizzybodhi ( résiste depuis 1 semaine / record : 49 jours ):
    [J 3] Go pour cette journée ! Pas de sucre !
    Réagir (0)
  • Il y a 7 mois Dixy ( résiste depuis 3 mois / record : 4 jours ):
    [J 1]
    Réagir (0)
  • Il y a 7 mois Roshio-le-fou ( résiste depuis 4 mois / record : 3 jours ):
    [J 1] C'est chaud j'ai déjà faillis cette aprèm, craquer...
    Mais ça doit être également du au fait que j'étais de mauvaise humeur
    Mais je prends sur moi et je continus
    Réagir (0)
  • Il y a 7 mois Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 2] Pointage du soir, espoir
    Mon frère qui passé la semaine à la maison, est repartit ce matin. Il n'y a officiellement plus de sucrerie dans les placards donc plus aucune tentation
    Réagir (0)
  • Il y a 7 mois Wizzybodhi ( résiste depuis 1 semaine / record : 49 jours ):
    [J 2] Dur dur de jeûner aujourd'hui, mais journée bientôt finie
    Réagir (0)
  • Il y a 7 mois Wizzybodhi ( résiste depuis 1 semaine / record : 49 jours ):
    [J 2] GO GO pour la nouvelle journée ! Bon courage à tous, pas de saloperie de sucre dans vos estomac !
    Réagir (0)
  • Il y a 7 mois Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 2] Pointage du matin, lamantin
    Réagir (0)
  • Il y a 7 mois Berserkeur ( a tenu 0 jours / record : 18 jours ):
    [J 1] Quelle vieille merde je suis... c'est plus dur que pour la branlette
    Réagir (2)
  • Il y a 7 mois Roshio-le-fou ( résiste depuis 4 mois / record : 3 jours ):
    [J 1] Je peux à nouveau cuisiner c'est reparti!
    Réagir (0)
  • Il y a 7 mois Wizzybodhi ( résiste depuis 1 semaine / record : 49 jours ):
    [J 2] Ah vivement demain !
    Réagir (0)
  • Il y a 7 mois Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 1] Pointage du soir, bonsoir
    Réagir (0)
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    Wizzybodhi il y a 1 mois:
    @brnmeurant: Aie aie aie ! Coca, y'a pas pire au monde !
    Wizzybodhi il y a 1 mois:
    @zatchbell95: Pas moi, il y a différents sucre et je ne pourrais jamais bannir le fructose
    Suppa il y a 1 mois:
    @zatchbell95: Attention, le sucre est un nutriment >nécessaire< pour le bon fonctionnement du corps. ll ne faut surtout pas le bannir complétement. Les fruits on l'avantage d'avoir des fibres qui font que le sucre qu'ils contiennent est assimiler sainement par l'organisme. Contrairement au sucre raffiné utilisé dans les produits industriels, qui lui est mal assimilé donc apporte son lot de problème ^^ autorise toi tes bananes et même d'autres fruits
    Suppa il y a 1 mois:
    @Klx: Bienvenue parmi nous et bravo pour cette performance c'est vraiment motivant
    zatchbell95 il y a 1 mois:
    @Klx: Super ! Essaies aussi de supprimer le gluten progressivement pour voir le changement de ton corps !
    Klx il y a 1 mois:
    @zatchbell95 hello oui déjà fait, je ne consomme pas de pain, ni de pates etc.. seulement dans de rares occassions, comme quelques desserts quand je suis invité quelque part (au début c'était 100% restriction) et en fait tu te rend compte que la frustration est pire pour le corps.
    Suppa il y a 1 mois:
    @zatchbell95: C'est cool ce genre de carnet !
    Moi ma motivation c'est ce site le fait de revenir quotidiennement et, surtout, de ne jamais abandonner, ça m'aide beaucoup. Que ce soit pour le Stop Sucre comme pour les autres catégories.
    Suppa il y a 1 mois:
    @zatchbell95: C'est une question intéressante, car le sucre de canne n'est pas raffiné, il a encore ses nutriments et minéraux. Perso j'en mangerai pas pour autant, car je sais que ce serait une porte d'entrée vers l'excès, je me connais trop bien Mais si t'arrive à être raisonnable et que ça t'évite de te tourner vers le sucre raffiné/ industriel, c'est toujours ça de gagné
    Klx il y a 1 mois:
    @zatchbell95: Le sucre de canne est autant inutile pour le corps que tout les autres, en revanche un carré de chocolat noir (70% mini) qui contient peu de sucre est très bon pour la santé, ce sucre la est autorisé (chez moi en tout cas)
    Wizzybodhi il y a 1 mois:
    @Suppa: Félicitation mister !
    Suppa il y a 1 mois:
    @Wizzybodhi Merci Wizzy
    GREG360 il y a 1 mois:
    Cela fait déjà 1 mois que j'ai arrêté !Il serait peut-^tre temps de reprendre la route de la rédemption...
    GREG360 il y a 1 mois:
    @Suppa: Félicitations !
    GREG360 il y a 1 mois:
    Mais Wesh ??! @Klx

    Suppa il y a 1 mois:
    @GREG360 Rejoins-nous
    GREG360 il y a 3 semaines:
    @Suppa Peut-être pour le mois de Juin Puisque je serai en pleine période de Révisions ! Pourquoi pas !?
    Il faut juste que j'aille faire le plein de fruits et légumes...
    Suppa il y a 1 semaine:
    @Wizzybodhi: Ok, c'est sympa d'avoir donné des nouvelles bon courage alors et reviens quand tu veux ^^
    Linus il y a 3 jours:
    Hey les gens !

    Linus il y a 3 jours:
    J'ai mangé du miel, ça compte ou pas ? parce que le gros de ma consommation de sucre, c'est surtout à travers le thé, et les biscuits, et les bonbons, alors que le miel c'est juste quand j'ai l'idée saugrenue d'en acheter
    Suppa il y a 3 jours:
    @Linus Ca dépend pourquoi tu fais le stop sucre le miel c'est plus nutritif, donc toujours meilleur que le sucre raffiné. Par contre, c'est un produit qui reste glucidique, donc à consommer avec modération
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