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Stop sucre

- Responsable de cette session : AlphaPlissken
- Date de création : il y a 2 ans
Pointages :
  • Il y a 4 semaines GuillermoM ( résiste depuis 4 semaines ):
    [J 1] C'est parti.
    Réagir (0)
  • Il y a 4 semaines muggiw ( résiste depuis 6 jours / record : 8 jours ):
    [J 7] 79,7 kg
    stop fast food: 6 jours
    Réagir (0)
  • Il y a 4 semaines Hyperbat2017 ( résiste depuis 3 semaines / record : 92 jours ):
    [J 51]
    Réagir (0)
  • Il y a 4 semaines sam1988 ( résiste depuis 2 semaines / record : 169 jours ):
    [J 159]
    Réagir (0)
  • Il y a 4 semaines muggiw ( résiste depuis 6 jours / record : 8 jours ):
    [J 6] 80,0 kg
    stop fast food: 5 jours
    Réagir (0)
  • Il y a 4 semaines Ronan044 ( résiste depuis 7 mois / record : 226 jours ):
    [J 204] Bien.
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Hyperbat2017 ( résiste depuis 3 semaines / record : 92 jours ):
    [J 50]
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois muggiw ( résiste depuis 6 jours / record : 8 jours ):
    [J 5] 79,7 kg
    stop fast food: 4 jours
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Ronan044 ( résiste depuis 7 mois / record : 226 jours ):
    [J 202] Bien.
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois sam1988 ( résiste depuis 2 semaines / record : 169 jours ):
    [J 157] En phase de seche
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois muggiw ( résiste depuis 6 jours / record : 8 jours ):
    [J 4] 79,9 kg
    stop fast food: 3 jours
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Hyperbat2017 ( résiste depuis 3 semaines / record : 92 jours ):
    [J 48]
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois muggiw ( résiste depuis 6 jours / record : 8 jours ):
    [J 3] 80,1 kg
    stop fast food: 2 jours
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois TrageDIE ( résiste depuis 1 semaine / record : 16 jours ):
    [J 1] Je me lance !
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois muggiw ( résiste depuis 6 jours / record : 8 jours ):
    [J 2] 81,3 kg
    stop fast food: 1J
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Hyperbat2017 ( résiste depuis 3 semaines / record : 92 jours ):
    [J 46]
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois ἁβρότης ( résiste depuis 5 mois / record : 163 jours ):
    [J 130] Je doit être au alentour de 130 jours je crois ! J’ai juste fait un cheat meal hier Macdo bien sale mais je tiens parfaitement la diet ! Aller on avance et on reste positif !
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Ronan044 ( résiste depuis 7 mois / record : 226 jours ):
    [J 199] Bien.
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois YesLifeInc ( résiste depuis 1 mois / record : 5 jours ):
    [J 1] re
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois YesLifeInc ( a tenu 5 jours / record : 5 jours ):
    [J 6] pain au chocolat
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois muggiw ( résiste depuis 6 jours / record : 8 jours ):
    [J 1] Début aujourd'hui!
    80,9 kg
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Hyperbat2017 ( résiste depuis 3 semaines / record : 92 jours ):
    [J 45]
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois muggiw ( résiste depuis 6 jours / record : 8 jours ):
    [J 1] Ces dernières semaines, j'en ai pris pas mal. Je vais faire une cure d'une semaine, faire une pause lors des fêtes, et recommencer au 1er janvier.
    L'année dernière, j'avais perdu 18 kg avec un régime Dukan + fasting (je saute le ptit déj). Je suis passé de 98 à 80 kg. Ca m'a permis de faire un rééquilibrage alimentaire. Je mange aujourd'hui beaucoup moins de féculents (pâtes, riz), juste le nécessaire sans être en manque et j'ai stabilisé mon poids depuis la mois de mars. Je stagne entre 80 et 82 kg. Sauf que je compense avec des patisseries, glaces, etc... Par contre je ne prend plus de paquets de gâteaux, de kinder, ni même de dessert.
    Autre chose, ces temps-ci, je vais de plus en plus souvent au fast food. Je vais donc faire un STOP FAST FOOD dès maintenant en complément de STOP SUGAR.
    C'est parti!!
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois sam1988 ( résiste depuis 2 semaines / record : 169 jours ):
    [J 153] cv aller
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  • Il y a 1 mois YesLifeInc ( résiste depuis 1 mois / record : 5 jours ):
    [J 5] x
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