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Stop sucre

- Responsable de cette session : AlphaPlissken
- Date de création : il y a 11 mois
Pointages :
  • Il y a 3 semaines Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 5] Aujourd'hui, c'est muscu
    [30] Végétarien
    [J 37] Méditation
    [J 1] J'arrête le pain
    Réagir (0)
  • Il y a 3 semaines Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 4] Aujourd'hui, c'est organisation
    [J29] Végétarien
    [J 36] Méditation
    [J 2] J'arrête le pain
    Réagir (0)
  • Il y a 3 semaines Wizzybodhi ( résiste depuis 1 semaine / record : 49 jours ):
    [J 22]
    Réagir (0)
  • Il y a 4 semaines Wizzybodhi ( résiste depuis 1 semaine / record : 49 jours ):
    [J 19]
    Réagir (0)
  • Il y a 4 semaines Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 1]
    [J24] Végétarien
    [J 31] Méditation
    [J 1] J'arrête le pain
    Réagir (0)
  • Il y a 4 semaines Suppa ( a tenu 34 jours / record : 34 jours ):
    [J 35] Mon frère a ramené du "jus de baobab". J'aurai pu me contenter d'un fond de verre pour goûter... mais j'ai tué la bouteille ^^ bon c'était du "sucre de canne non raffiné bio", c'est au moins ça

    NB: Suppa a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 4 semaines Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 35]
    [J24] Végétarien
    [J 31] Méditation
    [J 31] J'arrête le pain
    Réagir (0)
  • Il y a 4 semaines Wizzybodhi ( résiste depuis 1 semaine / record : 49 jours ):
    [J 17]
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 34] Je les sens bien les 40 jours
    [J23] Végétarien
    [J 30] Méditation
    [J 30] J'arrête le pain
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 33]
    [J22] Végétarien
    [J 29] Méditation
    [J 29] J'arrête le pain
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 32] Couché tard, levé trop tôt. Aujourd'hui je vais être 2 de tension
    [J21] Végétarien
    [J 28] Méditation
    [J 28] J'arrête le pain
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Wizzybodhi ( résiste depuis 1 semaine / record : 49 jours ):
    [J 15]
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 32] Je vais me récompenser de mes 30 jours avec une bonne glace SPOILERmeuh non, je plaisante bien sûr
    [J20] Végétarien
    [J 27] Méditation
    [J 27] J'arrête le pain
    Réagir (1)
  • Il y a 1 mois Wizzybodhi ( résiste depuis 1 semaine / record : 49 jours ):
    [J 14]
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 31] 30 jours !
    [J19] Végétarien
    [J 26] Méditation
    [J 26] J'arrête le pain
    Réagir (1)
  • Il y a 1 mois Wizzybodhi ( résiste depuis 1 semaine / record : 49 jours ):
    [J 12]
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Klx ( a tenu 94 jours / record : 94 jours ):
    [J 95] RAS
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 29] Demain est un grand jour
    [J18] Végétarien
    [J 25] Méditation
    [J 25] J'arrête le pain
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois Wizzybodhi ( résiste depuis 1 semaine / record : 49 jours ):
    [J 11]
    Réagir (0)
  • Il y a 1 mois zatchbell95 ( a tenu 0 jours / record : 22 jours ):
    [J 1] Ca compte le sucre de canne ? xD J'ai pris un carré de chocolat noir
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Réagir (2)
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    Wizzybodhi il y a 1 mois:
    @brnmeurant: Aie aie aie ! Coca, y'a pas pire au monde !
    Wizzybodhi il y a 1 mois:
    @zatchbell95: Pas moi, il y a différents sucre et je ne pourrais jamais bannir le fructose
    Suppa il y a 1 mois:
    @zatchbell95: Attention, le sucre est un nutriment >nécessaire< pour le bon fonctionnement du corps. ll ne faut surtout pas le bannir complétement. Les fruits on l'avantage d'avoir des fibres qui font que le sucre qu'ils contiennent est assimiler sainement par l'organisme. Contrairement au sucre raffiné utilisé dans les produits industriels, qui lui est mal assimilé donc apporte son lot de problème ^^ autorise toi tes bananes et même d'autres fruits
    Suppa il y a 1 mois:
    @Klx: Bienvenue parmi nous et bravo pour cette performance c'est vraiment motivant
    zatchbell95 il y a 1 mois:
    @Klx: Super ! Essaies aussi de supprimer le gluten progressivement pour voir le changement de ton corps !
    Klx il y a 1 mois:
    @zatchbell95 hello oui déjà fait, je ne consomme pas de pain, ni de pates etc.. seulement dans de rares occassions, comme quelques desserts quand je suis invité quelque part (au début c'était 100% restriction) et en fait tu te rend compte que la frustration est pire pour le corps.
    Suppa il y a 1 mois:
    @zatchbell95: C'est cool ce genre de carnet !
    Moi ma motivation c'est ce site le fait de revenir quotidiennement et, surtout, de ne jamais abandonner, ça m'aide beaucoup. Que ce soit pour le Stop Sucre comme pour les autres catégories.
    Suppa il y a 1 mois:
    @zatchbell95: C'est une question intéressante, car le sucre de canne n'est pas raffiné, il a encore ses nutriments et minéraux. Perso j'en mangerai pas pour autant, car je sais que ce serait une porte d'entrée vers l'excès, je me connais trop bien Mais si t'arrive à être raisonnable et que ça t'évite de te tourner vers le sucre raffiné/ industriel, c'est toujours ça de gagné
    Klx il y a 1 mois:
    @zatchbell95: Le sucre de canne est autant inutile pour le corps que tout les autres, en revanche un carré de chocolat noir (70% mini) qui contient peu de sucre est très bon pour la santé, ce sucre la est autorisé (chez moi en tout cas)
    Wizzybodhi il y a 1 mois:
    @Suppa: Félicitation mister !
    Suppa il y a 1 mois:
    @Wizzybodhi Merci Wizzy
    GREG360 il y a 1 mois:
    Cela fait déjà 1 mois que j'ai arrêté !Il serait peut-^tre temps de reprendre la route de la rédemption...
    GREG360 il y a 1 mois:
    @Suppa: Félicitations !
    GREG360 il y a 1 mois:
    Mais Wesh ??! @Klx

    Suppa il y a 1 mois:
    @GREG360 Rejoins-nous
    GREG360 il y a 3 semaines:
    @Suppa Peut-être pour le mois de Juin Puisque je serai en pleine période de Révisions ! Pourquoi pas !?
    Il faut juste que j'aille faire le plein de fruits et légumes...
    Suppa il y a 1 semaine:
    @Wizzybodhi: Ok, c'est sympa d'avoir donné des nouvelles bon courage alors et reviens quand tu veux ^^
    Linus il y a 3 jours:
    Hey les gens !

    Linus il y a 3 jours:
    J'ai mangé du miel, ça compte ou pas ? parce que le gros de ma consommation de sucre, c'est surtout à travers le thé, et les biscuits, et les bonbons, alors que le miel c'est juste quand j'ai l'idée saugrenue d'en acheter
    Suppa il y a 3 jours:
    @Linus Ca dépend pourquoi tu fais le stop sucre le miel c'est plus nutritif, donc toujours meilleur que le sucre raffiné. Par contre, c'est un produit qui reste glucidique, donc à consommer avec modération
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