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Session Stop sucre
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Stop sucre

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 4 ans
Pointages
  • Il y a 1 jour
    VracLife résiste depuis 45 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 100 jour(s)
    [J 46] Le challenge continue même si j'ai des méga envies de sucres ..;
  • Il y a 1 jour
    vie_meilleur résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°17 | Record: 111 jour(s)
    [J 2] j'ai pas dormi tout le sucre raffiné me fait de l’œil.
    Pointage édité il y a 1 jour
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 jour
    DarkSugar résiste depuis 17 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    [J 18] Ras
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 2 jours
    vie_meilleur résiste depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°17 | Record: 111 jour(s)
    [J 1] .
    Pointage édité il y a 1 jour
    Abstinence débutée le 01/08/2020 à 00h00
  • Il y a 2 jours
    vie_meilleur a tenu 3 jour(s) :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 111 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] c'étais la fête chez nous donc pas de culpabilité pour les événement exceptionnel mais je relance juste parce que sa fait pas longtemps
    Pointage édité il y a 2 jours
    Abstinence terminée le 30/07/2020 à 02h14
    vie_meilleur a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 7 jours
  • Il y a 2 jours
    ἁβρότης résiste depuis 722 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 723] Salut à tous,

    J'espère que vous allez bien !

    Moi super !

    Tout roule, le temps est magnifique et même un peu trop chaud, mais on va pas se plaindre !

    Bref, sinon ce soir j'envoie un mail plutôt intéressant dans mes MAILS PRIVÉS™...

    Si t'es pas encore inscrit, tu peux y aller, c'est un mail tout les soirs à 20h pour t'aider dans ton abstinence, et l'arrêt de tout ça !

    Je te conseil vivement de t'inscrire, chaque mail est envoyé le jour pour le jour et ils seront JAMAIS renvoyer, donc si tu veux pas rater celui de 20h, c'est en dessous :

    https://linktr.ee/abrote23

    Je te dis à ce soir dans t'es mail...

    Bonne soirée à tous

    À demain,
  • Il y a 5 jours
    vie_meilleur résiste depuis 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 111 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469971138-risitas33.png
  • Il y a 5 jours
    vie_meilleur résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 111 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] .
    Pointage édité il y a 4 jours
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide
  • Il y a 6 jours
    VracLife résiste depuis 40 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 100 jour(s)
    [J 41] Bonsoir !!

    Je me lance sur ce challenge

    Surtout que j'en parle souvent en vidéo comme celle d'aujourd'hui



    Bon courage à tous
    Abstinence débutée le 17/06/2020 à 19h50
    Niveau d'addiction actuel: 20 fois par jour
    Objectif fixé: 100 jours
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    ἁβρότης résiste depuis 718 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 719] Heyyyy !

    Comment aller vous les gars ?

    Qu'est ce que c'est bon d'être heureux.

    Ça fait un bon moment que je n'ai pas pointé, tout va au top, je suis tellement reconnaissant d'en être là ou je suis !

    Il fait beau, il fait chaud, bref que du bonheur...

    Passage en coup de vent, je vous dis à demain les amis !

    “L’homme moyen est un conformiste, qui accepte les misères et les désastres avec le stoïcisme d’une vache debout sous la pluie.”

    - Colin Wilson
  • Il y a 1 semaine
    vie_meilleur résiste depuis 4 heures :
    ↳ Tentative n°16 | Record: 111 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] .
    Pointage édité il y a 4 jours
    Abstinence débutée le 27/07/2020 à 00h00
    Objectif fixé: 7 jours
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    vie_meilleur a tenu 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 111 jour(s)
    [J 3] .
    Abstinence terminée le 26/07/2020 à 00h45
  • Il y a 1 semaine
    vie_meilleur résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 111 jour(s)
    [J 2] .
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 semaine
    vie_meilleur résiste depuis 15 heures :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 111 jour(s)
    [J 1] .
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Abstinence débutée le 24/07/2020 à 00h00
  • Il y a 1 semaine
    Stopit777 a tenu 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1
    [J 2] Soirée chez des potes, y'avait plein de sucreries et de boissons sucrées. J'avais pas particulièrement envie mais c'était là quoi
    Abstinence terminée le 23/07/2020 à 21h00
    A échoué son objectif de 60 jours
  • Il y a 1 semaine
    DarkSugar résiste depuis 8 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    [J 9] Motivation
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 1 semaine
    Moustapha28 résiste depuis 204 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 205] 203
  • Il y a 1 semaine
    Stopit777 résiste depuis 6 heures :
    ↳ Tentative n°1
    [J 1] J’ai appris récemment que le sucre était addictif en plus de tuer la santé et de faire grossir. Je pense que je suis accro depuis l’enfance, on a toujours eu bcp de sucre à la maison. C’est donc ma 1ère tentative, je ne vais pas faire une abstinence à 100%, je ne vais me refuser un plaisir qd j’en ai vrmt envie et que je le juge mérité. Je vais diminuer ma consommation de sucre drastiquement et consommer avec intelligence et pas comme un ogre

    Avez vous des sites/vidéos de documentation sur comment arrêter cette addiction et les méfaits du sucre
    Merci
    Abstinence débutée le 22/07/2020 à 05h00
    Objectif fixé: 60 jours
  • Il y a 1 semaine
    Manukun2017 a tenu 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 92 jour(s)
    [J 3] Si ça vous intéresse, VracLife parle d'addiction au sucre, ça peut vous être utile :3 Moi pour ma part j'arrête cette session, c'est trop dur d'arrêter le sucre OwO
    Abstinence terminée le 21/07/2020 à 11h30
    A échoué son objectif de 3 jours
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    vie_meilleur a tenu 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 111 jour(s)
    [J 2] .
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Abstinence terminée le 21/07/2020 à 17h13
  • Il y a 1 semaine
    vie_meilleur résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 111 jour(s)
    [J 2] aie le pain... c'est grave dur
  • Il y a 1 semaine
    vie_meilleur résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 111 jour(s)
    [J 2] Bonne journée a tous
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 semaine
    DarkSugar résiste depuis 5 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 60 jour(s)
    [J 6] Ras
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 2 semaines
    vie_meilleur résiste depuis 3 heures :
    ↳ Tentative n°14 | Record: 111 jour(s)
    [J 1] .
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Abstinence débutée le 20/07/2020 à 00h00
  • Il y a 2 semaines
    vie_meilleur a tenu 18 heures :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 111 jour(s)
    [J 1] mdrr y'en n'a partout c'est horrible...
    Abstinence terminée le 18/07/2020 à 20h05
  • Il y a 2 semaines
    vie_meilleur résiste depuis 16 heures :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 111 jour(s)
    [J 1] .
    Pointage édité il y a 2 semaines
    Abstinence débutée le 18/07/2020 à 00h00
  • Il y a 2 semaines
    Manukun2017 résiste depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°15 | Record: 92 jour(s)
    [J 1] Je consomme trop de dopamine, je vais devoir diminuer ma consommation de dopamine.
    Abstinence débutée le 18/07/2020 à 13h41
    Niveau d'addiction actuel: 200 fois par jour
    Objectif fixé: 3 jours
  • Il y a 2 semaines
    vie_meilleur a tenu 15 heures :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 111 jour(s)
    [J 1] mdr
    Abstinence terminée le 16/07/2020 à 17h10
  • Il y a 2 semaines
    vie_meilleur résiste depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 111 jour(s)
    [J 1] Finalement je repart je veut être dans l'inconfort.
    Abstinence débutée le 16/07/2020 à 00h00
  • Il y a 2 semaines
    vie_meilleur a tenu 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 111 jour(s)
    [J 2] Je sais pas si le mieux et de faire un sevrage petit a petit ou direct je coupe tout.

    d'un coté faut ce faire violence mais d'un autre coté le corps réagis hyper mal quand je coupe tout d'un coup je vais y réfléchir.
    Abstinence terminée le 14/07/2020 à 15h22
1 connectés
    shadowname
    il y a 1 an:
    les amis , quelqu'un pour nous raconter comment il se sent apres avoir tenu le challange ?qu'est ce qui a changé dans sa vie quotidienne ou dans son corps ...Etc
    shadowname
    il y a 1 an:
    @Ronan044 des examples peut etre ?
    yakoo
    il y a 1 an:
    bonjour,manger un aliment avec sucre caché ,genre pain aux lait ,est-il éliminatoire ?
    RétablirSonEquilibre
    il y a 1 an:
    @Ronan044: Bien joué ! Le mieux que j'ai fait c'était 1h47
    (Sacha)
    il y a 9 mois:
    @blitzkrieg-PMKC: C'est pas facile hein? Si tu aime pas en consommé, ça devrait être facile d'arrêter non? Beaucoup de chose sont faite de sucre, pas tout heuresement. Il faut prendre l'habitude de regarder les valeurs nutritionelles et les ingrédients. Connaître les noms du sucre (sucre, sirop, sirop de caramel, sirop de glucose-fructose, dextrose, maltodextrine etc) tu trouve facilement une liste sur internet? Et petit à petit tu connais ce dont tu as le droit ou pas. Mais si tu souhaite juste limiter et non pas abolir, donne toi juste une dose de sucre à ne pas dépasser par jour et compte à peu près
    blitzkrieg-PMKC
    il y a 9 mois:
    @(Sacha): @(Sacha) Très bonne idée, j'essayerais de limiter ma dose à un nombre limité de sucre par jour et ainsi je la diminuerais de plus en plus.
    Merci.
    littlebuddha
    il y a 8 mois:
    @(Sacha): Respect ! Je ne sais pas comment tu fais. J'ai pas tenu un jour !
    Alors ok, j'ai réduit les doses mais je n'ai pas pu passer à côté du dessert familial :'(
    (Sacha)
    il y a 8 mois:
    Commence par réduire les doses c'est un super début.! Après je t'avoue que moi c'est pas venue d'un coup non plus il m'a fallu bien 6 mois pour véritablement arrêter totalement, avant je savais que c'était une merde mais pas la volonté d'arrêter définitivement, je trouvais ça trop compliqué, le sucre yen a partout, faut vraiment être déterminer pour le stoper. C'est un tout, mais essaie de faire du sport, des trucs sains, et naturellement t'aura pas envie de pourrir ton corps à côté alors que tu fait gaffe. Après c'est la volonté de ta santé qui passe avant la volonté de sucre, puis c'est une drogue, 2semaine et c'est finit tu n'y pense plus trop
    littlebuddha
    il y a 8 mois:
    @(Sacha): Respect ! Je ne sais pas comment tu fais !!! Bravo
    (Sacha)
    il y a 8 mois:
    @Banana: Aller champion, l'important pour se sevrer cest d'être strict avec soi même et de ne pas s'autoriser un gramme de sucre sur 2 semaines environ. Fait gaffe aux sucres cachés, qui entretiennent l'addition. C'est un grand pas déjà de se rendre compte de son addiction
    Banana
    il y a 8 mois:
    @(Sacha): @(Sacha) merci chef ! deux semaines c'est la période durant laquelle le gros du sevrage se fait ? ça va être long mais je vais tenir du mieux que je peux , je suis dans une famille qui ne jure que par ça donc forcément ça rend plus difficile encore le défi
    (Sacha)
    il y a 8 mois:
    @Banana 2 semaines on dit oui, mais c'est pas pour autant que tu dois sauter dessus après, l'addition revient aussi vite qu'elle repart ! Fait du sport aussi ! Moi ça a été ça mon déclencheur :voir mon corps changer, c'est agréable et on a pas envie de gâcher ça en parallèle avec un aliment qui te détruit à petit feu. Soit strict et soit fort. Pr contre Vas-y sur les fruits, ça pose aucun probleme
    Banana
    il y a 8 mois:
    D'accord merci ! les fruits et le sport j'en fais mon affaire aucun soucis là dessus !
    (Sacha)
    il y a 7 mois:
    @muggiw: Bien joué champion!
    (Sacha)
    il y a 7 mois:
    @muggiw: Sache que les graisses des cacahuetes sont bonne pour ton corps. Des omega 9 et 6 principalement, tu peux y aller c'est plein de tout, mineraux, proteines fibres etc.. Faut se trouver des allliers dans la lutte contre le sucre. Moi de mon côté c'est aussi purée de cacahuête tout les matins, ça rapelle le McFlurry de Mcdo mais en version Saine
    (Sacha)
    il y a 7 mois:
    @muggiw: Ya des bonnes et mauvaise graisses, renseigne toi c'est intéressant!
    (Sacha)
    il y a 7 mois:
    @muggiw: Effectivement vaut mieux ça que du sucre, surtout que y'a rien de prouvé pour l'aspartame et ses effets néfastes sur la santé. Mais attention ça entretient l'addiction au gout sucré et donc la possibilité de craquer avec
    GREG360
    il y a 19 heures:
    J'hésite à reprendre une abstinence No Sugar durant quelques jours. Je sais que ça m'aidait énomément au niveau du Stop Porn & Stop Fap. Donc à voir... Quoique, je devrais réserver cette abstinence au cas où l'envie de Fap et Porn se fait de plus en plus présente... Faudrait que je réfléchisse.
    GREG360
    il y a 19 heures:
    @VracLife: Je viens découvrir tes vidéos. Elles sont super gros ! Continues comme ça
    VracLife
    il y a 17 heures:
    @GREG360 Merci
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5 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 5
    - Record d'actifs: 13 il y a 3 mois
    - Total inscrits: 205
    Légende (couleur du pseudo) :
    Actif
    Déserteurs
  • 1)
    ἁβρότης Spartiate résiste depuis 722 jours

    - Résiste depuis 1 an
    - Dernier pointage effectué il y a 2 jours
    - Record : 722 jours
  • 2)
    Moustapha28 Lieutenant-colonel / Déserteur résiste depuis 204 jours

    - Résiste depuis 7 mois
    - Dernier pointage effectué il y a 1 semaine
    - Record : 204 jours
  • 3)
    VracLife Adjudant-chef résiste depuis 45 jours

    - Résiste depuis 1 mois
    - Dernier pointage effectué il y a 1 jour
    - Record : 45 jours
  • 4)
    DarkSugar Sergent résiste depuis 17 jours

    - Résiste depuis 2 semaines
    - Dernier pointage effectué il y a 1 jour
    - Record : 17 jours
  • 5)
    vie_meilleur Soldat résiste depuis 1 jour

    - Résiste depuis 2 jours
    - Dernier pointage effectué il y a 1 jour
    - Record : 111 jours
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