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Stop sucre

- Responsable de cette session : AlphaPlissken
- Date de création : il y a 11 mois
Pointages :
  • Il y a 9 heures Linus ( a tenu 1 jours / record : 1 jours ):
    [J 2] :^)

    NB: Linus a indiqué avoir craqué il y a 3 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 17 heures 12trois ( résiste depuis 17 heures / record : 4 jours ):
    [J 1] On recommence
    Réagir (0)
  • Il y a 17 heures 12trois ( a tenu 4 jours / record : 4 jours ):
    [J 5] J'ai pris une part de cake au chocolat quand on m'en a proposé pour pas faire le casse couilles mais j'aurais très bien pu m'en passer.
    Réagir (0)
  • Il y a 1 jour verasi ( a tenu 3 jours / record : 3 jours ):
    [J 4]
    Réagir (0)
  • Il y a 3 jours verasi ( résiste depuis 1 jour / record : 3 jours ):
    [J 2]
    Réagir (0)
  • Il y a 3 jours Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 3] Allez allez
    [J 3] Végétarien
    [J 2] Méditation
    [J 1] J'arrête le pain & les produits laitiers
    Réagir (0)
  • Il y a 3 jours verasi ( résiste depuis 1 jour / record : 3 jours ):
    [J 1]
    Réagir (0)
  • Il y a 4 jours Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 2] Bienvenue aux nouveaux
    [J 2] Végétarien
    [J 1] Méditation
    [J 1] J'arrête le pain & les produits laitiers
    Réagir (0)
  • Il y a 4 jours Linus ( résiste depuis 9 heures / record : 1 jours ):
    [J 2] :^)
    Réagir (0)
  • Il y a 4 jours verasi ( résiste depuis 1 jour / record : 3 jours ):
    [J 1] Bon, à défaut de faire le Stopfap challenge, j'espère pourvoir réussir celui-là ^^
    Réagir (0)
  • Il y a 4 jours Linus ( résiste depuis 9 heures / record : 1 jours ):
    [J 1] :^)
    Réagir (0)
  • Il y a 4 jours Bòó ( résiste depuis 4 jours ):
    [J 1] ^_^
    Réagir (0)
  • Il y a 4 jours Linus ( résiste depuis 9 heures / record : 1 jours ):
    [J 1] :^)
    Réagir (0)
  • Il y a 5 jours 12trois ( résiste depuis 17 heures / record : 4 jours ):
    [J 1] RAS
    Réagir (0)
  • Il y a 5 jours Linus ( résiste depuis 9 heures / record : 1 jours ):
    [J 1] :^)
    Réagir (0)
  • Il y a 5 jours 12trois ( résiste depuis 17 heures / record : 4 jours ):
    [J 1] ça fait une semaine que je consomme plus de sucre que d'habitude et j'ai l'impression d'être redevenu accro donc je vais voir combien de temps je peux tenir
    Réagir (0)
  • Il y a 5 jours NeoSly ( résiste depuis 5 jours ):
    [J 1] Hum, j'aimerai essayer pour voir, bien que j'en consomme rarement déjà !
    Réagir (0)
  • Il y a 6 jours Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 1] J'ai pas beaucoup dormi cette nuit, je suis épuisé
    [J 45] Végétarien
    [J 3] Méditation
    [J 3] J'arrête le pain & les produits laitiers
    Réagir (0)
  • Il y a 6 jours Suppa ( a tenu 2 jours / record : 34 jours ):
    [J 3] Hier j'ai mangé chez une amie, j'ai englouti une part de gâteau et une boule de glace ^^

    NB: Suppa a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    Réagir (0)
  • Il y a 1 semaine Suppa ( résiste depuis 6 jours / record : 34 jours ):
    [J 3] Allez, aujourd'hui je reprends le sport !
    [J 44] Végétarien
    [J 2] Méditation
    [J 2] J'arrête le pain & les produits laitiers
    Réagir (0)
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Chat:
    Wizzybodhi il y a 1 mois:
    @brnmeurant: Aie aie aie ! Coca, y'a pas pire au monde !
    Wizzybodhi il y a 1 mois:
    @zatchbell95: Pas moi, il y a différents sucre et je ne pourrais jamais bannir le fructose
    Suppa il y a 1 mois:
    @zatchbell95: Attention, le sucre est un nutriment >nécessaire< pour le bon fonctionnement du corps. ll ne faut surtout pas le bannir complétement. Les fruits on l'avantage d'avoir des fibres qui font que le sucre qu'ils contiennent est assimiler sainement par l'organisme. Contrairement au sucre raffiné utilisé dans les produits industriels, qui lui est mal assimilé donc apporte son lot de problème ^^ autorise toi tes bananes et même d'autres fruits
    Suppa il y a 1 mois:
    @Klx: Bienvenue parmi nous et bravo pour cette performance c'est vraiment motivant
    zatchbell95 il y a 1 mois:
    @Klx: Super ! Essaies aussi de supprimer le gluten progressivement pour voir le changement de ton corps !
    Klx il y a 1 mois:
    @zatchbell95 hello oui déjà fait, je ne consomme pas de pain, ni de pates etc.. seulement dans de rares occassions, comme quelques desserts quand je suis invité quelque part (au début c'était 100% restriction) et en fait tu te rend compte que la frustration est pire pour le corps.
    Suppa il y a 1 mois:
    @zatchbell95: C'est cool ce genre de carnet !
    Moi ma motivation c'est ce site le fait de revenir quotidiennement et, surtout, de ne jamais abandonner, ça m'aide beaucoup. Que ce soit pour le Stop Sucre comme pour les autres catégories.
    Suppa il y a 1 mois:
    @zatchbell95: C'est une question intéressante, car le sucre de canne n'est pas raffiné, il a encore ses nutriments et minéraux. Perso j'en mangerai pas pour autant, car je sais que ce serait une porte d'entrée vers l'excès, je me connais trop bien Mais si t'arrive à être raisonnable et que ça t'évite de te tourner vers le sucre raffiné/ industriel, c'est toujours ça de gagné
    Klx il y a 1 mois:
    @zatchbell95: Le sucre de canne est autant inutile pour le corps que tout les autres, en revanche un carré de chocolat noir (70% mini) qui contient peu de sucre est très bon pour la santé, ce sucre la est autorisé (chez moi en tout cas)
    Wizzybodhi il y a 1 mois:
    @Suppa: Félicitation mister !
    Suppa il y a 1 mois:
    @Wizzybodhi Merci Wizzy
    GREG360 il y a 1 mois:
    Cela fait déjà 1 mois que j'ai arrêté !Il serait peut-^tre temps de reprendre la route de la rédemption...
    GREG360 il y a 1 mois:
    @Suppa: Félicitations !
    GREG360 il y a 1 mois:
    Mais Wesh ??! @Klx

    Suppa il y a 1 mois:
    @GREG360 Rejoins-nous
    GREG360 il y a 3 semaines:
    @Suppa Peut-être pour le mois de Juin Puisque je serai en pleine période de Révisions ! Pourquoi pas !?
    Il faut juste que j'aille faire le plein de fruits et légumes...
    Suppa il y a 1 semaine:
    @Wizzybodhi: Ok, c'est sympa d'avoir donné des nouvelles bon courage alors et reviens quand tu veux ^^
    Linus il y a 3 jours:
    Hey les gens !

    Linus il y a 3 jours:
    J'ai mangé du miel, ça compte ou pas ? parce que le gros de ma consommation de sucre, c'est surtout à travers le thé, et les biscuits, et les bonbons, alors que le miel c'est juste quand j'ai l'idée saugrenue d'en acheter
    Suppa il y a 3 jours:
    @Linus Ca dépend pourquoi tu fais le stop sucre le miel c'est plus nutritif, donc toujours meilleur que le sucre raffiné. Par contre, c'est un produit qui reste glucidique, donc à consommer avec modération
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  • 1) Suppa Déchet résiste depuis 2 jours

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  • 2) 12trois Déchet résiste depuis 0 jour

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