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Sociologie du Hardeur: Pour une résistance à la pornographie.
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Stop sucre

- Responsable de cette session : AlphaPlissken
- Date de création : il y a 3 ans
Pointages
  • Il y a 3 heures blitzkrieg-PMKC résiste depuis 55 jour(s) :
    [J 56] V
    Vient d'obtenir le grade Major
    (0)
  • Il y a 14 heures Moustapha28 résiste depuis 23 jour(s) :
    [J 24] 23
    (0)
  • Il y a 17 heures HuileDeCedre résiste depuis 1 jour(s) :
    [J 2] OK
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    (0)
  • Il y a 1 jour HuileDeCedre résiste depuis 1 jour :
    [J 1] On débute

    Abstinence débutée le 23/01/2020 à 06h38.

    Niveau d'addiction actuel: 40 fois

    (0)
  • Il y a 2 jours Clara résiste depuis 4 jour(s) :
    [J 5] RAS
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    (0)
  • Il y a 2 jours Moustapha28 résiste depuis 21 jour(s) :
    [J 22] 22
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    (0)
  • Il y a 3 jours ἁβρότης résiste depuis 530 jour(s) :
    [J 531] Salut à tous,

    Comment aller vous ?

    Moi super bieeeeen ! Magnifiquement bien ! Il fait un temps magnifique ! Et j'ai super bien bosser ce matin, je m'octroie une petit pause ce midi, avec un petit restau et je reprend cette aprèm à fond la caisse !

    Je vous souhaite une merveilleuse journée et profiter de la vie parce que :

    "Votre temps est limité, ne le gâchez pas en menant une existence qui n'est pas la vôtre."

    - Steve Jobs, discours Stanford, 2005
    (0)
  • Il y a 5 jours Nasire a tenu 5 jour(s) :
    [J 6] Juste un morceau de chocolat, dommage

    Abstinence terminée le 18/01/2020 à 20h20.

    NB: Nasire a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

    (0)
  • Il y a 6 jours Clara résiste depuis 6 jours :
    [J 1] C'est parti!

    Abstinence débutée le 18/01/2020 à 17h38.

    (0)
  • Il y a 6 jours Moustapha28 résiste depuis 17 jour(s) :
    [J 18] 16
    (0)
  • Il y a 6 jours (Sacha) résiste depuis 208 jour(s) :
    [J 209] Ras
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant-colonel
    (0)
  • Il y a 1 semaine CvDestructor résiste depuis 25 jour(s) :
    [J 26] RAS
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    (0)
  • Il y a 1 semaine Moustapha28 résiste depuis 15 jour(s) :
    [J 16] 15
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    (0)
  • Il y a 1 semaine blitzkrieg-PMKC résiste depuis 46 jour(s) :
    [J 47] V
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    (0)
  • Il y a 1 semaine Moustapha28 résiste depuis 13 jour(s) :
    [J 14] 13
    (0)
  • Il y a 1 semaine Hyperbat2017 résiste depuis 1 semaine :
    [J 1] ;)

    Abstinence débutée le 13/01/2020 à 19h05.

    Niveau d'addiction actuel: 50 fois

    (0)
  • Il y a 1 semaine Hyperbat2017 a tenu 13 jour(s) :
    [J 14] OwO

    Abstinence terminée le 13/01/2020 à 18h00.

    (0)
  • Il y a 1 semaine RomainALC a tenu 1 semaine :
    [J 1] Ne jamais aller au magasin avec un pote

    Abstinence terminée le 13/01/2020 à 18h40.

    (0)
  • Il y a 1 semaine AbuZnood résiste depuis 1 semaine :
    [J 1] Allez

    Abstinence débutée le 13/01/2020 à 15h35.

    (0)
  • Il y a 1 semaine AbuZnood a tenu 1 semaine :
    [J 1] J'ai du pepsi sah

    Abstinence terminée le 13/01/2020 à 15h34.

    (0)
  • Il y a 1 semaine RomainALC résiste depuis 1 semaine :
    [J 1] Aller, c'est aussi possible d’arrêter le sucre !

    Abstinence débutée le 13/01/2020 à 01h20.

    (0)
  • Il y a 1 semaine Nasire résiste depuis 1 semaine :
    [J 1] Allez hop on se lance pour au moins une semaine sans sucre

    Abstinence débutée le 12/01/2020 à 21h00.

    Niveau d'addiction actuel: 10 fois

    (0)
  • Il y a 1 semaine AbuZnood résiste depuis 1 semaine :
    [J 1] On teste !

    Abstinence débutée le 12/01/2020 à 18h14.

    (0)
  • Il y a 1 semaine ἁβρότης résiste depuis 521 jour(s) :
    [J 522] Bonjour à tous,

    Après une semaine ultra productive, lecture de 500 page d'un livre, j'ai avancer dans mon travail à une façon grandiose, j'arrive enfin à vaincre la procrastination et être productif et focus sur mon travail à faire et le faire en un temps record, si des gens veulent des conseils je peux leurs en donner, ça à marcher pour moi donc pourquoi pas vous, je reviens donc pointer ! ça me manque de pas pointer tout les jours donc je reprend comme avant ! :D

    PS : Je prépare quelques choses de lourd pour 2020, soyez là ! :D

    "Votre temps est limité, ne le gâchez pas en menant une existence qui n'est pas la vôtre."

    - Steve Jobs
    (0)
  • Il y a 1 semaine CvDestructor résiste depuis 20 jour(s) :
    [J 21] RAS
    (0)
  • Il y a 1 semaine Moustapha28 résiste depuis 11 jour(s) :
    [J 12] 12
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    (0)
  • Il y a 2 semaines ἁβρότης résiste depuis 517 jour(s) :
    [J 518] "Votre temps est limité, ne le gâchez pas en menant une existence qui n'est pas la vôtre."

    - Steve Jobs
    (0)
  • Il y a 2 semaines muggiw résiste depuis 5 jour(s) :
    [J 6] ras
    (0)
  • Il y a 2 semaines blitzkrieg-PMKC résiste depuis 38 jour(s) :
    [J 39] V
    (0)
  • Il y a 2 semaines CvDestructor résiste depuis 14 jour(s) :
    [J 15] RAS
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    (0)
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1 connectés
Chat:
    GREG360 il y a 1 an:
    Bientôt de retour !
    GREG360 il y a 1 an:
    Je suis de plus en plus chaud. Préparez vous! Je dois juste finir de bouffer ce qu'il y a de sucré chez moi comme ça 0 tentation
    GREG360 il y a 1 an:
    J'ai battu mon record et c'est déjà très satisfaisant.
    shadowname il y a 1 an:
    les amis , quelqu'un pour nous raconter comment il se sent apres avoir tenu le challange ?qu'est ce qui a changé dans sa vie quotidienne ou dans son corps ...Etc
    shadowname il y a 1 an:
    @Ronan044 des examples peut etre ?
    yakoo il y a 1 an:
    bonjour,manger un aliment avec sucre caché ,genre pain aux lait ,est-il éliminatoire ?
    RétablirSonEquilibre il y a 9 mois:
    @Ronan044: Bien joué ! Le mieux que j'ai fait c'était 1h47
    (Sacha) il y a 3 mois:
    @blitzkrieg-PMKC: C'est pas facile hein? Si tu aime pas en consommé, ça devrait être facile d'arrêter non? Beaucoup de chose sont faite de sucre, pas tout heuresement. Il faut prendre l'habitude de regarder les valeurs nutritionelles et les ingrédients. Connaître les noms du sucre (sucre, sirop, sirop de caramel, sirop de glucose-fructose, dextrose, maltodextrine etc) tu trouve facilement une liste sur internet? Et petit à petit tu connais ce dont tu as le droit ou pas. Mais si tu souhaite juste limiter et non pas abolir, donne toi juste une dose de sucre à ne pas dépasser par jour et compte à peu près
    blitzkrieg-PMKC il y a 3 mois:
    @(Sacha): @(Sacha) Très bonne idée, j'essayerais de limiter ma dose à un nombre limité de sucre par jour et ainsi je la diminuerais de plus en plus.
    Merci.
    littlebuddha il y a 2 mois:
    @(Sacha): Respect ! Je ne sais pas comment tu fais. J'ai pas tenu un jour !
    Alors ok, j'ai réduit les doses mais je n'ai pas pu passer à côté du dessert familial :'(
    (Sacha) il y a 2 mois:
    Commence par réduire les doses c'est un super début.! Après je t'avoue que moi c'est pas venue d'un coup non plus il m'a fallu bien 6 mois pour véritablement arrêter totalement, avant je savais que c'était une merde mais pas la volonté d'arrêter définitivement, je trouvais ça trop compliqué, le sucre yen a partout, faut vraiment être déterminer pour le stoper. C'est un tout, mais essaie de faire du sport, des trucs sains, et naturellement t'aura pas envie de pourrir ton corps à côté alors que tu fait gaffe. Après c'est la volonté de ta santé qui passe avant la volonté de sucre, puis c'est une drogue, 2semaine et c'est finit tu n'y pense plus trop
    littlebuddha il y a 2 mois:
    @(Sacha): Respect ! Je ne sais pas comment tu fais !!! Bravo
    (Sacha) il y a 2 mois:
    @Banana: Aller champion, l'important pour se sevrer cest d'être strict avec soi même et de ne pas s'autoriser un gramme de sucre sur 2 semaines environ. Fait gaffe aux sucres cachés, qui entretiennent l'addition. C'est un grand pas déjà de se rendre compte de son addiction
    Banana il y a 2 mois:
    @(Sacha): @(Sacha) merci chef ! deux semaines c'est la période durant laquelle le gros du sevrage se fait ? ça va être long mais je vais tenir du mieux que je peux , je suis dans une famille qui ne jure que par ça donc forcément ça rend plus difficile encore le défi
    (Sacha) il y a 1 mois:
    @Banana 2 semaines on dit oui, mais c'est pas pour autant que tu dois sauter dessus après, l'addition revient aussi vite qu'elle repart ! Fait du sport aussi ! Moi ça a été ça mon déclencheur :voir mon corps changer, c'est agréable et on a pas envie de gâcher ça en parallèle avec un aliment qui te détruit à petit feu. Soit strict et soit fort. Pr contre Vas-y sur les fruits, ça pose aucun probleme
    Banana il y a 1 mois:
    D'accord merci ! les fruits et le sport j'en fais mon affaire aucun soucis là dessus !
    (Sacha) il y a 1 mois:
    @muggiw: Bien joué champion!
    (Sacha) il y a 1 mois:
    @muggiw: Sache que les graisses des cacahuetes sont bonne pour ton corps. Des omega 9 et 6 principalement, tu peux y aller c'est plein de tout, mineraux, proteines fibres etc.. Faut se trouver des allliers dans la lutte contre le sucre. Moi de mon côté c'est aussi purée de cacahuête tout les matins, ça rapelle le McFlurry de Mcdo mais en version Saine
    (Sacha) il y a 1 mois:
    @muggiw: Ya des bonnes et mauvaise graisses, renseigne toi c'est intéressant!
    (Sacha) il y a 1 mois:
    @muggiw: Effectivement vaut mieux ça que du sucre, surtout que y'a rien de prouvé pour l'aspartame et ses effets néfastes sur la santé. Mais attention ça entretient l'addiction au gout sucré et donc la possibilité de craquer avec
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8Classement
  • Participants :
    - Actifs: 8
    - Record d'actifs: 12 il y a 1 semaine
    - Total inscrits: 183
    Légende (couleur du pseudo) :
    Actif
    Déserteurs
  • 1) ἁβρότης Vétéran résiste depuis 530 jours

    - Résiste depuis 1 an
    - Dernier pointage effectué il y a 3 jours
    - Record : 530 jours
  • 2) (Sacha) Lieutenant-colonel / Déserteur résiste depuis 208 jours

    - Résiste depuis 7 mois
    - Dernier pointage effectué il y a 6 jours
    - Record : 208 jours
  • 3) blitzkrieg-PMKC Major résiste depuis 55 jours

    - Résiste depuis 1 mois
    - Dernier pointage effectué il y a 3 heures
    - Record : 55 jours
  • 4) CvDestructor Sergent-chef / Déserteur résiste depuis 25 jours

    - Résiste depuis 1 mois
    - Dernier pointage effectué il y a 1 semaine
    - Record : 25 jours
  • 5) Moustapha28 Sergent-chef résiste depuis 23 jours

    - Résiste depuis 3 semaines
    - Dernier pointage effectué il y a 14 heures
    - Record : 23 jours
  • 6) Clara Caporal résiste depuis 4 jours

    - Résiste depuis 6 jours
    - Dernier pointage effectué il y a 2 jours
    - Record : 4 jours
  • 7) HuileDeCedre Soldat résiste depuis 1 jour

    - Résiste depuis 1 jour
    - Dernier pointage effectué il y a 17 heures
    - Record : 1 jours
  • 8) Hyperbat2017 Déchet / Déserteur résiste depuis 0 jour

    - Résiste depuis 1 semaine
    - Dernier pointage effectué il y a 1 semaine
    - Record : 92 jours