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Sociologie du Hardeur: Pour une résistance à la pornographie.
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Stop sucre

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 3 ans
Pointages
  • Il y a 15 heures
    sixty__days résiste depuis 95 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3
    [J 96] ras
  • Il y a 16 heures
    Moustapha28 résiste depuis 155 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 156] 155
  • Il y a 1 jour
    Zalack résiste depuis 2 minutes :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 36 jour(s)
    [J 1]

    Abstinence débutée le 03/06/2020 à 16h16.

    Niveau d'addiction actuel: 70 fois par jour

    Objectif fixé: 36 jours
  • Il y a 1 jour
    nb17t résiste depuis 6 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] encore -1kg en une semaine grâce à une bonne alimentation + sport, yes
  • Il y a 1 jour
    ἁβρότης résiste depuis 664 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 665] Pointage express, en coup de vent, bonne journée à vous les amis !

    "Tu as un rêve, tu dois le protéger. Ceux qui en sont incapables te diront que tu en es incapable. Si tu veux quelque chose, bats-toi. Point final."

    - Will Smith
  • Il y a 1 jour
    sixty__days résiste depuis 94 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 95 jour(s)
    [J 95] ras
  • Il y a 4 jours
    nb17t résiste depuis 4 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] ras
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 5 jours
    Hyperbat2017 a tenu 4 jour(s) :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 92 jour(s)
    [J 5] Je n'ai pas pu résister à cette brioche OwO Je vais prendre du recul avec cette session afin de trouver une meilleur stratégie pour la nouvelle tentative ^w^

    Abstinence terminée le 30/05/2020 à 11h00.

    A échoué son objectif de 5 jours
  • Il y a 5 jours
    SpaceBound résiste depuis 2 heures :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 2 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)
    [J 1] RAS

    Abstinence débutée le 30/05/2020 à 15h02.

    Niveau d'addiction actuel: 60 fois par jour

    Objectif fixé: 3 jours
  • Il y a 5 jours
    sixty__days résiste depuis 90 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 95 jour(s)
    [J 91] en 91 jours je suis passé de 94kg a 78kg juste en suppriment tout ces conneries et en fessant un peu de muscu dans ma chambre sans grand sérieux je suis gras pas sec ni athlétique et c'est la que la musculation va jouer un grand rôle a mon tour de joué
    Pointage édité il y a 5 jours
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant A atteint son objectif de 90 jours
  • Il y a 5 jours
    Moustapha28 résiste depuis 150 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 151] 150
    Vient d'obtenir le grade Commandant
  • Il y a 6 jours
    Hyperbat2017 résiste depuis 3 jour(s) :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 92 jour(s)
    [J 4] RAS
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 6 jours
    nb17t résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] ras
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 semaine
    ἁβρότης résiste depuis 658 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 659]
    "Le monde ne sera pas détruit par ceux qui font le mal, mais par ceux qui les regardent sans rien faire."

    -Albert Einstein
  • Il y a 1 semaine
    Hyperbat2017 résiste depuis 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 92 jour(s)
    [J 3] RAS
  • Il y a 1 semaine
    Moustapha28 résiste depuis 148 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 149] 148
  • Il y a 1 semaine
    nb17t résiste depuis 1 minute :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] on repart, merde

    Abstinence débutée le 27/05/2020 à 22h21.

    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 1 semaine
    nb17t a tenu 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] Vivre en étant entouré de sucre, c'est mental. Malheureusement, je n'ai pas eu assez de conviction pour ne pas manger le pain au lait sur la table, putain.

    Abstinence terminée le 27/05/2020 à 16h20.

    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 1 semaine
    sixty__days résiste depuis 87 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 95 jour(s)
    [J 88]
  • Il y a 1 semaine
    Alpenjäger résiste depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 1] C'est parti

    Abstinence débutée le 27/05/2020 à 14h00.

    Niveau d'addiction actuel: 200 fois par semaine

    Objectif fixé: 1000 jours
  • Il y a 1 semaine
    Alpenjäger a tenu 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 2] J'ai glissé

    Abstinence terminée le 27/05/2020 à 13h35.

    A échoué son objectif de 1000 jours
  • Il y a 1 semaine
    Hyperbat2017 résiste depuis 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 92 jour(s)
    [J 3] RAS
  • Il y a 1 semaine
    nb17t résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] ras
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 semaine
    sixty__days résiste depuis 86 jour(s) :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 95 jour(s)
    [J 87] ras
    Nouvel objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 1 semaine
    Hyperbat2017 résiste depuis 1 jour(s) :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 92 jour(s)
    [J 2] RAS
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 semaine
    Alpenjäger résiste depuis 9 heures :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 1] C'est parti

    Abstinence débutée le 26/05/2020 à 00h00.

    Niveau d'addiction actuel: 200 fois par semaine

    Objectif fixé: 1000 jours
  • Il y a 1 semaine
    nb17t résiste depuis 59 minutes :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] On repart même objectif

    Abstinence débutée le 26/05/2020 à 00h09.

    Niveau d'addiction actuel: 20 fois par jour

    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 1 semaine
    nb17t a tenu 8 jour(s) :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 9] C'était prévisible, en vivant entouré de sucre. Il suffit de baisser une seconde sa garde, et la pain au lait part d'un coup.

    Abstinence terminée le 26/05/2020 à 00h09.

    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 1 semaine
    Moustapha28 résiste depuis 146 jour(s) :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 147] 143
  • Il y a 1 semaine
    Alpenjäger a tenu 2 jour(s) :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 3] Faux départ

    Abstinence terminée le 25/05/2020 à 21h20.

    A échoué son objectif de 1000 jours
1 connectés
    GREG360
    il y a 2 ans:
    Bientôt de retour !
    GREG360
    il y a 2 ans:
    Je suis de plus en plus chaud. Préparez vous! Je dois juste finir de bouffer ce qu'il y a de sucré chez moi comme ça 0 tentation
    GREG360
    il y a 1 an:
    J'ai battu mon record et c'est déjà très satisfaisant.
    shadowname
    il y a 1 an:
    les amis , quelqu'un pour nous raconter comment il se sent apres avoir tenu le challange ?qu'est ce qui a changé dans sa vie quotidienne ou dans son corps ...Etc
    shadowname
    il y a 1 an:
    @Ronan044 des examples peut etre ?
    yakoo
    il y a 1 an:
    bonjour,manger un aliment avec sucre caché ,genre pain aux lait ,est-il éliminatoire ?
    RétablirSonEquilibre
    il y a 1 an:
    @Ronan044: Bien joué ! Le mieux que j'ai fait c'était 1h47
    (Sacha)
    il y a 7 mois:
    @blitzkrieg-PMKC: C'est pas facile hein? Si tu aime pas en consommé, ça devrait être facile d'arrêter non? Beaucoup de chose sont faite de sucre, pas tout heuresement. Il faut prendre l'habitude de regarder les valeurs nutritionelles et les ingrédients. Connaître les noms du sucre (sucre, sirop, sirop de caramel, sirop de glucose-fructose, dextrose, maltodextrine etc) tu trouve facilement une liste sur internet? Et petit à petit tu connais ce dont tu as le droit ou pas. Mais si tu souhaite juste limiter et non pas abolir, donne toi juste une dose de sucre à ne pas dépasser par jour et compte à peu près
    blitzkrieg-PMKC
    il y a 7 mois:
    @(Sacha): @(Sacha) Très bonne idée, j'essayerais de limiter ma dose à un nombre limité de sucre par jour et ainsi je la diminuerais de plus en plus.
    Merci.
    littlebuddha
    il y a 6 mois:
    @(Sacha): Respect ! Je ne sais pas comment tu fais. J'ai pas tenu un jour !
    Alors ok, j'ai réduit les doses mais je n'ai pas pu passer à côté du dessert familial :'(
    (Sacha)
    il y a 6 mois:
    Commence par réduire les doses c'est un super début.! Après je t'avoue que moi c'est pas venue d'un coup non plus il m'a fallu bien 6 mois pour véritablement arrêter totalement, avant je savais que c'était une merde mais pas la volonté d'arrêter définitivement, je trouvais ça trop compliqué, le sucre yen a partout, faut vraiment être déterminer pour le stoper. C'est un tout, mais essaie de faire du sport, des trucs sains, et naturellement t'aura pas envie de pourrir ton corps à côté alors que tu fait gaffe. Après c'est la volonté de ta santé qui passe avant la volonté de sucre, puis c'est une drogue, 2semaine et c'est finit tu n'y pense plus trop
    littlebuddha
    il y a 6 mois:
    @(Sacha): Respect ! Je ne sais pas comment tu fais !!! Bravo
    (Sacha)
    il y a 6 mois:
    @Banana: Aller champion, l'important pour se sevrer cest d'être strict avec soi même et de ne pas s'autoriser un gramme de sucre sur 2 semaines environ. Fait gaffe aux sucres cachés, qui entretiennent l'addition. C'est un grand pas déjà de se rendre compte de son addiction
    Banana
    il y a 6 mois:
    @(Sacha): @(Sacha) merci chef ! deux semaines c'est la période durant laquelle le gros du sevrage se fait ? ça va être long mais je vais tenir du mieux que je peux , je suis dans une famille qui ne jure que par ça donc forcément ça rend plus difficile encore le défi
    (Sacha)
    il y a 6 mois:
    @Banana 2 semaines on dit oui, mais c'est pas pour autant que tu dois sauter dessus après, l'addition revient aussi vite qu'elle repart ! Fait du sport aussi ! Moi ça a été ça mon déclencheur :voir mon corps changer, c'est agréable et on a pas envie de gâcher ça en parallèle avec un aliment qui te détruit à petit feu. Soit strict et soit fort. Pr contre Vas-y sur les fruits, ça pose aucun probleme
    Banana
    il y a 6 mois:
    D'accord merci ! les fruits et le sport j'en fais mon affaire aucun soucis là dessus !
    (Sacha)
    il y a 5 mois:
    @muggiw: Bien joué champion!
    (Sacha)
    il y a 5 mois:
    @muggiw: Sache que les graisses des cacahuetes sont bonne pour ton corps. Des omega 9 et 6 principalement, tu peux y aller c'est plein de tout, mineraux, proteines fibres etc.. Faut se trouver des allliers dans la lutte contre le sucre. Moi de mon côté c'est aussi purée de cacahuête tout les matins, ça rapelle le McFlurry de Mcdo mais en version Saine
    (Sacha)
    il y a 5 mois:
    @muggiw: Ya des bonnes et mauvaise graisses, renseigne toi c'est intéressant!
    (Sacha)
    il y a 5 mois:
    @muggiw: Effectivement vaut mieux ça que du sucre, surtout que y'a rien de prouvé pour l'aspartame et ses effets néfastes sur la santé. Mais attention ça entretient l'addiction au gout sucré et donc la possibilité de craquer avec
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7Classement
  • Participants :
    - Actifs: 7
    - Record d'actifs: 13 il y a 1 mois
    - Total inscrits: 199
    Légende (couleur du pseudo) :
    Actif
    Déserteurs
  • 1)
    ἁβρότης Spartiate résiste depuis 664 jours

    - Résiste depuis 1 an
    - Dernier pointage effectué il y a 1 jour
    - Record : 664 jours
  • 2)
    Moustapha28 Commandant résiste depuis 155 jours

    - Résiste depuis 5 mois
    - Dernier pointage effectué il y a 16 heures
    - Record : 155 jours
  • 3)
    sixty__days Lieutenant résiste depuis 95 jours

    - Résiste depuis 3 mois
    - Dernier pointage effectué il y a 15 heures
    - Record : 95 jours
  • 4)
    nb17t Caporal résiste depuis 6 jours

    - Résiste depuis 1 semaine
    - Dernier pointage effectué il y a 1 jour
    - Record : 10 jours
  • 5)
    SpaceBound Déchet / Déserteur résiste depuis 0 jour

    - Résiste depuis 5 jours
    - Dernier pointage effectué il y a 5 jours
    - Record : 2 jours
  • 6)
    Alpenjäger Déchet / Déserteur résiste depuis 0 jour

    - Résiste depuis 1 semaine
    - Dernier pointage effectué il y a 1 semaine
    - Record : 6 jours
  • 7)
    Zalack Déchet résiste depuis 0 jour

    - Résiste depuis 1 jour
    - Dernier pointage effectué il y a 1 jour
    - Record : 35 jours